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动，包括跑步、骑车、健步走等。以面部红热、微微气喘、说话不太费力为度。如果工作实在太忙，可以做做办公室运动，比如原地踏步、抬腿、坐姿腿部拉伸、反手上举、支撑沉肩等。这些小动作非常简单，每个做20次，每次做2~3组，也不超过5分钟，却能让全身的血液欢快起来。
神经系...
2017.01.17 14:58:00
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标志”，把它们黏贴在危险的产品上，并给孩子解释危险标志的含义。
三妙招让孩子安全服药
喂药水：用注射器
首先让孩子采取坐姿，把注射器放在孩子嘴角边，由于两岁以下的孩子往往对注射器不熟悉，因此也不会抵制，然后缓慢地将药水推进到口腔后侧，孩子便在不经意间吞...
2017.01.12 11:13:00
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贴士:工作时脚下踩踮脚物,并双脚轮替,可以增加腰椎前凸,同时缓解腰背部肌肉紧张。如果长期站立可做一些腰部伸展的动作。
“葛优式”坐姿
伤腰等级:★★
危险原因:“葛优式”坐姿是指窝在沙发或凳子上。这会导致腰椎前凸减少,椎间盘压力增加,长时间维持这个姿势...
2017.01.13 15:53:00
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葩的汽车：要不油箱盖没盖，要不引擎盖开着，还有后备箱开着的，看着小编都为他捏了一把汗。
其实，很多新手在驾校学到的大多是调整坐姿座椅、调整后视镜方向盘，油离配合好就能启动并开动车辆。但是最最让人头痛的就是车上那密密麻麻的按钮功能了，有的会问4S店的人员，用心点...
2017.01.16 16:58:00
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贴士:工作时脚下踩踮脚物,并双脚轮替,可以增加腰椎前凸,同时缓解腰背部肌肉紧张。如果长期站立可做一些腰部伸展的动作。
“葛优式”坐姿
伤腰等级:★★
危险原因:“葛优式”坐姿是指窝在沙发或凳子上。这会导致腰椎前凸减少,椎间盘压力增加,长时间维持这个姿势会导致腰...
2017.01.13 15:53:00
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了!
所以我们要避免疲劳驾驶!那么减少疲劳驾驶的技巧有哪些呢？
一、司机在出发前必须保持足够的睡眠，并且在开车的时候调整好坐姿，车上也可以准备一些风油精，红牛等一些提神的物品，若是长途驾驶可以每隔2到3小时到服务区休息!
二、若是车主经济条件好，可以在车上...
2017.01.16 17:29:00
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预防指导。
这几种病是“跑”出来的
1、“跑步膝”。指跑步等运动造成的膝盖伤。典型症状是膝盖附近疼痛,长时间保持膝盖弯曲坐姿、下楼梯或者走小坡路时,膝盖疼痛更明显。但是,跑步到底会不会增加关节炎发病几率呢?美国《纽约时报》刊登一项涉及7.5万名跑步运动员的大...
2017.01.12 14:41:00
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个月，肾虚、疲软不举的现象可得到显著改善，欲望强烈，夫妻生活质量大大提升，夫妻生活可获得充分满足感。
二、呼吸训练法
以跪坐姿势坐好，调整好呼吸;借助腹部肌肉收缩的力量开始缓缓地吸气;吸气的同时，也逐渐用力收紧肛门括约肌，试着找到要从肛门吸入空气的那种感觉...
2017.01.20 16:37:33
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有了越级的品质感。？
在座椅上，荣威i6采用了同级最舒适的人机座椅，前排座椅可实现精微六向电动调节，能为驾乘者提供一个最舒适的坐姿；全系车型标配垂直双硬度发泡座椅，硬度可灵活自我调节，满足短途柔软舒适长途支撑，保证驾乘者舒适的乘坐体验。
4.8L/100km同级最低...
2017.01.19 18:00:00
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下面我们就来分别看看这二者的表现。
『 科鲁兹乘坐空间』
乘坐空间方面科鲁兹做的不错，以体验者1.85米的身高在保证主驾正常的坐姿下还能获得1拳4指的后排腿部空间还是足够给力的，后排地板的中央凸起也不夸张，除了没有后座中央头枕，其他没有什么可挑剔的。
『科沃...
2017.01.24 10:42:01
