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过期药品是什么垃圾？”“有害垃圾！”一位六年级学生毫不犹豫地将卡片投进了红色垃圾桶，赢得了周围同学的掌声和一份精美的小礼品。 “坚果壳是其他垃圾，不是厨余垃圾哦！”工作人员在游戏中及时纠正同学们的错误分类，并耐心解释各类垃圾的分类标准。同学们在欢声笑语中掌握了垃...
2025.09.02 18:07:00
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项检查才最终得以确诊。”杨永峰介绍，肝豆状核变性的发病基础是体内铜储积过多，因此生活中要坚持“低铜高锌”的饮食，不吃核桃、花生等坚果，不吃动物内脏或肥肉以及一些含铜高的海鲜，可多吃点含锌的片剂。专家表示该病属于可治疗性疾病，尽管不能根治，但通过青霉胺、锌剂等驱...
2017.04.19 09:33:00
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别是只吃蔬菜水果，会存在营养不全的缺陷，如缺乏优质蛋白和部分维生素。他建议，素食主义者每周最好摄入5-7次豆制品，每天摄入30－50克坚果。陆巍还向大家推荐了一种“最佳素食”。他介绍，FAO（联合国粮农组织）已经将藜麦列为唯一一种可以满足人体基本营养需求的植物，其蛋白质...
2017.05.23 09:06:00
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推荐量。人均奶类摄入量达到300克的人群比例非常低，城市为2.4%，农村为1.0%。
本次调查结果显示，南京城乡居民平均每标准人日豆类及坚果类的摄入量为19.1克，距离膳食指南宝塔建议的25-35克还有较大差距。
4 肉、油、盐摄入均超标
逾八成人吃肉量超标，平均每人每天...
2017.06.23 09:42:00
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350克的推荐量。城乡居民平均每标准人日奶类摄入量为51.4克，同样远低于《指南》300克的推荐量。
南京城乡居民平均每标准人日豆类及坚果类的摄入量为19.1克，距离膳食指南宝塔建议的25—35克还有较大差距。
这些吃多了：
畜禽肉类、油、盐
调查结果显示，和蔬菜水...
2017.06.23 11:20:00
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食尚。
各类食品的推荐摄入量相比2007版《中国居民膳食指南》进行了适当调整。这也是根据市民的健康状况所作的调整。比如，大豆类和坚果的推荐量降低了，从之前的30—50克，到现在的25—35克；水果摄入量的上限降低了，以前是400克，现在是350克。相比《中国居民膳食指南》的推...
2017.07.11 08:35:00
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零食选择不科学、不健康。
戴月建议，健康零食的选择其实有很多，如：水果、能生吃的新鲜蔬菜、奶类、大豆及其制品、花生瓜子核桃等坚果、全麦面包、麦片和煮红薯等。吃零食的量以不影响正餐为宜，两餐之间可以吃少量零食，不能用零食代替正餐。多数饮料含有大量的添加糖，补充...
2017.07.11 10:35:00
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共检出不符我国法律法规和标准、未准入境食品158批、2333吨。未准入境食品包括巧克力及糖果制品、乳品、粮食制品、饮料、糕点饼干类、干坚果、食用植物油、茶叶、米面制品、蜂蜜、水产及制品类等18类。未准入境原因包括产品超过保质期，以及添加剂、证书、标签、兽药残留、微生物等...
2017.09.29 07:19:00
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除了为选手提供盐丸、能量胶、香蕉等常规食物之外，还融入了很多南京特色元素。记者在跑友的补给袋里看到：鸭血汤、鸭腿赫然在列，还有坚果蛋糕、酱萝卜、酸梅汤、桂花米糕等。
一名资深跑友说，“每一年跑南马，感觉都非常不错。尤其是在服务方面，总体来说比较贴心。起点热...
2017.10.16 07:22:00
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原标题： 蔬菜水果价格年前一路上涨 坚果炒货也悄悄贵起来
中国江苏网1月19日讯（通讯员 邓庄 记者 焦哲）春节将至，现在不少南京人都在购买蔬菜、水果，为春节做准备。根据南京众彩市场的监测数据：1月18日30种蔬菜平均价格4.66元/公斤，与上月同期的4.37元/公斤相比上涨...
2018.01.19 09:10:00
