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管基础疾病的人不要晨跑。
皮肤：给每个毛孔洗澡
皮肤是有弹性的，它会随着我们的动作而伸缩变化。运动能让身姿挺拔，身上没有多余的脂肪，全身肌肉变得健壮，线条流畅，皮肤变得紧实。运动还能加速新陈代谢，让人的气色变好，皮肤细腻有光泽。加拿大麦克马斯特大学的一项...
2017.01.17 14:58:00
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证了你孩子的骨骼与牙齿健康成长。
5、鸡蛋
鸡蛋是最易购买到的蛋白质食物，孩子也都喜欢吃鸡蛋。鸡蛋中的蛋白质有利于宝宝的成长，若是妈妈们担心胆固醇的问题，这是多余的，孩子正处于生长期，是不需要担心胆固值的。而且每天只吃两个蛋，对于孩子来说是最适合的。
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2017.01.12 11:20:00
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社会发展建言献策。如果这些都做不到的话，那“星爷”当政协委员，也仅是一部无厘头的娱乐肥皂剧罢了。
事实表明，人们的质疑并非是多余的。包括周星驰在内一些明星委员，非但未能在参政议政等履职上发挥作用，反而成为地方“两会”上的“花絮”，成为娱乐八卦新闻的“主角”。...
2017.01.18 10:49:39
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需要脂肪的参与。1克脂肪可以产生9卡的热量，而我们的身体根本不用费劲，就能吸收脂肪。现在我们努力要做的，就是怎样去掉这些不受欢迎的多余物质。要知道，有些位置的脂肪是非常危险的。
靠近肝脏和其他腹腔器官的脂肪堆积最为可怕。你感觉不到它、看不到它、摸不到它，它却...
2009.07.07 15:00:00
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的隐忍与退让，与其说是一种自我保护，不如说是无声抗议。
而网友对农民工“跪地取钱”所附加的赞美，恰恰证明，他们的担心一点都不多余。“跪地取钱”，这在绝大多数人看来都无法理解的事情，怎么到了农民工这儿就成了一种美德？还不是因为有些人拥有某种居高临下的优越感，...
2017.01.18 15:29:00
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即可。
熟吃苹果——抗氧化
研究表明，苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加，有助于辅助降低血脂、清除体内多余的自由基、延缓衰老。由此可见，熟吃苹果大有益处。
苹果中含有鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，因此具有止泻和通便的双重作用。未经...
2017.01.20 16:36:17
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8绿茶
决定绿茶神奇功效的成分是儿茶酚，这种生物活性物质能防止动脉粥样硬化和前列腺癌，同时对减肥也大有帮助，不过为了燃烧多余脂肪，每日至少应喝4大杯绿茶水。
9香蕉
香蕉是碳水化合物含量最高的水果，还含有各种各样的微量元素，能阻止糖迅速进入血液，其中...
2017.01.20 16:38:12
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食品协会曾经建议，人类每天每公斤体重的蛋白质摄取量为0。8克，也就是说一个体重50公斤的人，每天只能摄入40克蛋白质，因此一天也不能吃多余300克的肉，从而避免对肾脏造成太大的伤害。
如果尿中发现有尿蛋白，又吃了太多肉类，长期如此会使肾功能受到损害。每餐肉类和豆制品...
2017.01.20 16:37:18
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作用。这是因为香蕉中含丰富的钾。
人体摄入盐份过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可以帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。
储存方法
香蕉一般在购买时，可能还没有完全熟透，表皮的呈青黄色的，果肉偏硬...
2017.01.20 16:33:02
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不过，“朋友圈晒年味”活动虽然好，可是笔者也有担心。那就是“晒年味”会不会变了味，会不会只徒留“晒美味”？
这种担心并非多余。在过节的时候，大家发送到朋友圈里的，多是吃吃喝喝、残羹剩饭的图片。不是精美的盘子，就是昂贵的酒杯，要么就是肉山酒海，要么就是美...
2017.01.19 10:49:23
