驻敦煌常态化演出《丝路花雨》推陈出新

有限公司、甘肃省歌舞剧院三方联合编排创新的旅游驻场版《丝路花雨》，开创了中国近代舞剧“一剧四版”的历史先河，出现了一树多枝、一枝多叶的繁荣发展景象，这对敦煌演艺行业来说是一件大事。 　　2017年，《丝路花雨》（旅游驻场版）演出是继1979版、2008版、2016版的第四次创排。...

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高血压≠不能动 如何科学降血压？

以及什么类型的锻炼适合您。 3、健康饮食。健康饮食能够降低发生高血压的危险，或降低已有的高血压。减少盐摄入和饮酒，还要多吃绿色多叶的蔬菜、水果、低脂乳制品和高纤维食物，这些都能帮助降低血压。 4、尝试减肥。一般说来，体重超标者每减轻10公斤体重，可以降低收缩压5-10...

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