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5秒钟,呼气10秒钟,尽量做到“意守丹田”,把注意力集中到呼吸上。
“有的孩子有拖延症,有的孩子坐不住,有的孩子爱发脾气,是因为孩子大脑皮层中额叶部分没有发育成熟,影响着孩子的‘安静力’。”夏老师说,神经学家发现,如果坚持静坐10分钟,不仅大脑会变得擅长冥想,还会提升你...
2021.07.16 07:03:00
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进行一次“土法造纸实验”、给伊宁市第二十四小学写一封回信等。
“有的孩子有拖延症,有的孩子坐不住,有的孩子爱发脾气,是因为孩子大脑皮层中额叶部分没有发育成熟,影响着孩子的‘安静力’。”夏老师说,神经学家发现,如果坚持静坐10分钟,不仅大脑会变得擅长冥想,还会提升你的...
2022.07.05 08:46:00
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24日,北京大学分子医学南京转化研究院程和平院士团队最新研制的一款重量仅为2.17克的微型化三光子显微镜,首次实现了对自由行为中小鼠的大脑全皮层和海马神经元功能成像,为揭示大脑深部结构中的神经机制开启了新的研究范式。据介绍,此次新研制的微型化三光子显微镜一举突破了此...
2023.03.02 16:58:00
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播学的测量方式以及未来研究展望
(一)脑电(EEG/ERPs):以毫秒级的时间精度测量瞬时效果
脑电测量主要是通过毫秒级别的时间精度来测量大脑皮层的神经活动,其包含了EEG(Electroencephalogram)和ERPs(Event-Related Potentials)两种信号记录方式。脑电主要通过分析比较以时间为单...
2023.02.07 09:40:00
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分别进行了伪装,外观形状分别与棒棒糖、奶茶粉、果冻胶体等一致。但其危害巨大。其中,“奶茶粉”是由人工合成的中枢神经兴奋剂,服食后大脑皮层产生兴奋而至幻,具有很强的精神依赖性。
针对此类新型毒品,警方一方面加大教育宣传力度,改变公众对新型毒品成瘾性小、对身体危害不...
2019.06.27 09:25:00
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专业的解答。
注意力训练的基础原理
注意力是一种复杂的心理过程,它涉及大脑多个区域的协同工作。从神经科学的角度来看,注意力的产生与大脑的前额叶皮层、顶叶皮层以及基底神经节等结构密切相关。这些区域通过神经网络的连接,实现了对信息的选择性聚焦和对干扰信息的抑制。注意力...
2025.03.14 15:32:00
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浅睡期对解除疲劳作用甚微,而只有进入深睡眠状态的中睡期、深睡期及快速眼动睡眠期,才对解除疲劳有较大作用。因为只有在深睡眠状态下,大脑皮层细胞处于充分休息状态,这对于消除疲劳、恢复精力、免疫抗病等都有至关重要的作用。然而这种深度睡眠,只占整个睡眠时间的25%。简单来说就...
2022.07.29 15:58:00