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朵花”。提到攀枝花，大家第一印象似乎和钢铁等有色金属有关，实际上，攀枝花是中国名副其实的阳光花城。当地年日照时数2700小时，一年四季阳光明媚，年均气温20.3℃，无论是温度、湿度、海拔高度，还是空气的洁净度、水果优产度、社会和谐度都非常适宜康养。去年10月，正式被住建...
2018.07.05 07:36:00
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暖不定，“倒春寒”经常来袭，因此更要注重保暖，固护阳气。 春天换装要谨慎，不可骤减。立春时穿衣原则是“下厚上薄”，这既顺应了春季阳气生发畅达的特点，同时应和了老话“春捂”的原理。拍打背部也能起到固护阳气的效果，这是因为背部是足太阳膀胱经的循行位置，以手拍打或...
2017.02.04 10:57:00
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里、丰隆、解溪在下肢，中脘、关元在腹部，自己还是比较好取穴的，自己做艾灸也比较方便。”
饮食方面，也建议“温热”补养。据了解，夏季阳气最旺，三伏养生以清补为宜，饮食讲究平和、清淡，可多食五谷蔬菜。体质虚寒的人可食用热性食物、热性药物，实现“以毒攻毒”的效果。“...
2022.06.17 18:01:00
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全知识宣传海报，和同事驱车来到位于镇南的一个牛场。
4月份，是卖牛肉的淡季，牛场里一头牛都没有，但牛场里堆放着大量的草料。“春季阳光充足，草料晒的非常干，要特别注意防火。”江乾舟拿着宣传海报，与牛场主杨连交流着。
61岁的杨爹爹告诉记者，他家开牛场已有几年了...
2018.04.23 17:21:00
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这种“土方法”。
“夏三月，此谓蕃秀；天地气交，万物华实”。盐城老中医熊安俊表示，人在气交之中，故亦应之。所以，夏季养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意养护阳气，着眼于一个“长”字。夏属火，与心相应，所以在赤日炎炎的夏季，要重视心神的调养。夏季要神清气和，快乐欢畅...
2022.07.19 11:27:00
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治”是传统中医按照自然界变化对人体的影响，推算出气血运行在每个节气的变化，并依此制定出传统的治疗方法。根据“春夏养阳”的原则，夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，选取穴位敷贴，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，...
2021.06.22 14:05:00
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开始抽条拔节不断增长，至夏至时阳气最盛。整个夏天，人气血充盛、经络充盈、皮肤红润、精神饱满。中医认为心为阳脏，且为阳中之阳，与夏季阳盛同气相求，为夏季主脏。同时心主血脉，心阳升发，温煦血脉，推动全身气血循环分布，协调各脏腑功能，这与夏季火热、向上向外之势相合。...
2023.05.06 11:27:00
