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铁性贫血者最适宜吃藕。藕粉为养阴补血之佳品，又好吸收，针对贫血、易疲倦、食欲不振的人可服藕粉，有抗贫血、生血的作用。
√安神宁心：莲藕含维生素B群（特别是B6），有助于减少烦躁、缓解头痛和减轻压力，进而改善心情，降低心脏病危险。
√祛痰止咳：现今空气质量不佳...
2017.01.20 16:31:23
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出锅前放入枸杞叶煮3分钟，加盐调味即可。
功效：补虚益精，益肝明目。适用于用眼过度、视物疲劳、视力减退及夜盲症人群。
枣仁宁心汤
材料：酸枣仁30克，白茯苓30克，元肉10克，生姜3片，红枣5枚，陈皮5克，猪瘦肉500克。
制法：将上述材料洗净后一同放进煲内，加...
2017.02.01 12:10:00
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病迅速，热象偏重，最易化燥伤阴。肺为娇脏，喜润恶燥，故热病病程中最先、最易受损的脏腑多是肺。？
百合有解毒、健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效，对热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症疗效显著。此外，百合也适合养肺、养胃的人...
2017.02.15 14:50:00
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时不时还会有黑车冒出来，与交警“打游击”，如今他们再也不遮挡号牌，而是打开后备厢盖，这样监控也无法抓拍。？ 看到这几张图片，孙宁心里有了底，他叫上4名警力，带着一辆警车和一辆警摩，来到油坊桥地铁站附近。通过指挥室不断传来的图片，孙宁发现黑车司机们警觉性非常高，...
2017.02.27 10:22:00
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时不时还会有黑车冒出来，与交警“打游击”，如今他们再也不遮挡号牌，而是打开后备厢盖，这样监控也无法抓拍。？ 看到这几张图片，孙宁心里有了底，他叫上4名警力，带着一辆警车和一辆警摩，来到油坊桥地铁站附近。通过指挥室不断传来的图片，孙宁发现黑车司机们警觉性非常高，...
2017.02.27 10:22:00
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时不时还会有黑车冒出来，与交警“打游击”，如今他们再也不遮挡号牌，而是打开后备厢盖，这样监控也无法抓拍。？ 看到这几张图片，孙宁心里有了底，他叫上4名警力，带着一辆警车和一辆警摩，来到油坊桥地铁站附近。通过指挥室不断传来的图片，孙宁发现黑车司机们警觉性非常高，...
2017.02.27 10:22:00
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时不时还会有黑车冒出来，与交警“打游击”，如今他们再也不遮挡号牌，而是打开后备厢盖，这样监控也无法抓拍。？ 看到这几张图片，孙宁心里有了底，他叫上4名警力，带着一辆警车和一辆警摩，来到油坊桥地铁站附近。通过指挥室不断传来的图片，孙宁发现黑车司机们警觉性非常高，...
2017.02.27 10:22:00
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时不时还会有黑车冒出来，与交警“打游击”，如今他们再也不遮挡号牌，而是打开后备厢盖，这样监控也无法抓拍。？ 看到这几张图片，孙宁心里有了底，他叫上4名警力，带着一辆警车和一辆警摩，来到油坊桥地铁站附近。通过指挥室不断传来的图片，孙宁发现黑车司机们警觉性非常高，...
2017.02.27 10:22:00
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时不时还会有黑车冒出来，与交警“打游击”，如今他们再也不遮挡号牌，而是打开后备厢盖，这样监控也无法抓拍。？ 看到这几张图片，孙宁心里有了底，他叫上4名警力，带着一辆警车和一辆警摩，来到油坊桥地铁站附近。通过指挥室不断传来的图片，孙宁发现黑车司机们警觉性非常高，...
2017.02.27 10:22:00
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时不时还会有黑车冒出来，与交警“打游击”，如今他们再也不遮挡号牌，而是打开后备厢盖，这样监控也无法抓拍。
看到这几张图片，孙宁心里有了底，他叫上4名警力，带着一辆警车和一辆警摩，来到油坊桥地铁站附近。通过指挥室不断传来的图片，孙宁发现黑车司机们警觉性非常高，...
2017.02.27 10:35:00
