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这已经进入数九天了,健身是一刻也不能耽误。家住首都机场的赵玮玮是一名空姐,同时也是一位辣妈,在她看来,“冬练三九”不仅能增强身体对寒冷的适应能力,增强体质,还能锻炼人不畏严寒的坚强意志。
“锻炼身体要根据个人的身体情况,切不可盲目进行,要讲究一下锻炼的方式和方法。当...
2017.01.12 14:52:00
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“阳光体育”就是要号召、推动广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼。时下又到了一年之中最寒冷的季节,学生们通过阳光体育感受到运动之乐——
打篮球强体质
北京的冬天时间长,气温低,和温暖的室内相比,待在室外不会是大多数人的选择。对于...
2017.01.12 15:13:00
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计，装车后既稳当，又能减少货物之间的碰撞。三是适应当地民众需求。河西地区地广人稀，经济欠发达，每年春节前夕，正是河西走廊一年中最寒冷的季节，遇到大雪天气，公路运输就会严重受阻，而这正是铁路运输的优势。 价廉物美、品种丰富是民众对生活物资的基本需求，关注民生、改...
2017.01.19 15:14:00
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据美国Boredpanda网站报道，虽然极其寒冷的冬季让很多司机感到烦恼，但不能否认的是这样寒冷的季节，也是一个创造意外惊喜的季节，很多汽车会因为这个季节的到来而变成一件美丽的艺术品，比如被冻住的捷豹车标，或者是车身穿上一件冰冷的毛皮大衣等等。图为被冻住的捷豹车标。
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2017.01.20 09:03:21
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传统Qoyllur Rit’i 节。朝圣的最后一晚，朝圣者们前往海拔5578米的冰川上举行启动仪式，黎明时分再背上十字架下山。
2016年冬季某个寒冷的日子，加拿大的克里斯汀·林鸽在阿尔伯塔省埃德蒙顿拍摄到严寒之地的火坑，获得冒险类奖项。她表示，自己喜欢冰与火的对比，以及构...
2017.01.20 09:01:56
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分钟左右，并加入少许小苏打，打入蛋蓉，搅拌几下即可，喜欢甜味的朋友可以少加点冰糖或者是蜂蜜。简单营养的玉米蛋花羹就这样做好了，在寒冷的冬日可以帮助降低血清胆固醇含量。
提醒大家：可以选择小玉米碴或是冷冻玉米粒切碎，也可用新鲜的玉米嚓碎，这样比较容易熟，口感上也...
2017.01.20 16:36:00
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的功能。
按摩肩井穴最好是——边沐浴，一边按摩。因为要想提高性欲望，首先必须提高体温。生活中有很多女性都有怕冷症状，如果身体寒冷的话，性器官的血流就会缓慢，身体就很难唤起性欲。
按摩肾俞穴——提升性耐力
肾俞穴位：于人体的腰部。
按摩手法：两手的大拇...
2017.01.20 16:35:15
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冬季怕冷吃什么食物好？有哪些食物是可以驱寒暖身的？一到寒冷的冬天，很多人就会发抖、手脚冰冷，特别是女性和老年人。对于这种情况，可以吃一些生姜、羊肉、牛肉等驱寒暖身的食物哦。
吃姜驱寒（供图/东方IC）
怕冷：驱寒最好吃姜
怕冷，是很多老年人共同的特点。...
2017.01.20 16:27:50
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大寒早上吃糯米饭驱寒是传统习俗。民间认为糯米比大米含糖量高，食用后全身感觉暖和，利于驱寒。中医理论认为糯米有补中益气之功效，在寒冷的季节吃糯米饭最适宜。加之糯米饭寓意温暖，从年头到年尾“暖笠笠”，更是有吉祥之意。
糯米味甘，性温，具有御寒滋补的功效，人们可以...
2017.01.20 16:27:08
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计，装车后既稳当，又能减少货物之间的碰撞。三是适应当地民众需求。河西地区地广人稀，经济欠发达，每年春节前夕，正是河西走廊一年中最寒冷的季节，遇到大雪天气，公路运输就会严重受阻，而这正是铁路运输的优势。
价廉物美、品种丰富是民众对生活物资的基本需求，关注民生、改...
2017.01.19 14:17:58
