盐城老中医支招安度“苦夏” 出汗过多可饮用盐开水

也伤损阳气。”熊安俊表示，出汗过多时，可适当饮用盐开水或绿豆盐汤，切不可饮用大量凉开水，更不能立即用冷水冲头、淋浴。否则，会引起寒湿痹症、“黄汗”等多种疾病。 　　需要注意的是，夏季酷热多雨，暑湿之气容易乘虚而入，易致疰夏、中暑等病。疰夏主要表现为胸闷、胃纳欠佳...

http://jsnews.jschina.com.cn/yc/a/201807/t20180710_1747801.shtml

“三伏天”防暑饮食有讲究 老盐城人的“土方法”很管用

热之势，二则可消除疲劳。 需要注意的是，夏天不宜剧烈运动。因为剧烈运动可致大汗淋漓，汗泄太多，不仅伤阴，也伤损阳气。出汗过多时，可适当饮用盐开水或绿豆盐汤，切不可饮用大量凉开水。另外，不要立即用冷水冲头、淋浴。否则，会引起寒湿痹症、“黄汗”等多种疾病。 记者 赵亮...

https://jsnews.jschina.com.cn/yc/a/202207/t20220719_3037345.shtml