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髂胫束与股骨外上髁过度摩擦,导致韧带或滑囊炎症所致。主要症状是肿胀和疼痛。
3、胫前疼痛/外胫夹。该病发病位置为胫骨骨干前方或小腿内侧,病因多种,最常见原因是胫骨周围骨膜慢性炎症。
4、跟腱炎。跟腱炎通常是由于小腿腓肠肌和跟腱承受了太大压力所致。患者跑步之后,小...
2017.01.12 14:41:00
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大、名为“排气窗”的网格结构，它们有助排出多余的湿气，保障体温调节，减缓人体受到的外界震动。
此外，包裹腹内斜肌、大腿、前臂内侧和小腿后部的衣料结构具有压缩束身效果，可抑制这些部位的肌肉震颤，减少因震颤导致的体能消耗，使这些部位的肌肉更长时间地保持张力。
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2017.02.05 16:24:15
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大、名为“排气窗”的网格结构，它们有助排出多余的湿气，保障体温调节，减缓人体受到的外界震动。
此外，包裹腹内斜肌、大腿、前臂内侧和小腿后部的衣料结构具有压缩束身效果，可抑制这些部位的肌肉震颤，减少因震颤导致的体能消耗，使这些部位的肌肉更长时间地保持张力。
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2017.02.05 14:53:33
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咬伤的女子姓李，今年25岁，在事发的小区已住了五六年。“一只长约1米的大黄狗，我刚进小区快走到楼下时，它从我背后窜过来直接在我右边小腿的内侧咬了一口。”李女士说。
李女士对记者表示，她经常会在小区里看到这只狗，这只狗之前是有主人的，是一个来此做生意的外地中年妇...
2017.03.08 00:20:35
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“筋”的重要性不容忽视，它为人体活动提供动力和稳定。以鹅足肌腱炎为例，鹅足是大腿上缝匠肌、股薄肌、半腱肌三块肌肉之腱性部分在小腿胫骨近段内侧的附着点，外形类似鹅足。鹅足肌腱和股二头肌腱等一起发挥屈膝的功能，在鹅足肌腱下与胫骨之间可有一滑囊，如活动过多等，可...
2017.03.30 17:31:00
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午，上下半身的训练务必平衡，运动后的伸展也很重要等等。
另外大家最想瘦哪个部位呢？网友们集中的提问包括了瘦手臂、肚子、臀部、小腿、大腿内侧赘肉、练马甲线等。
相较于一般的网络直播，“阿里体育课”对主播的专业性有更高的要求，比如此次瘦身节期间就首次由国家登...
2017.04.04 06:52:51
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俊杰带领民警来到出站口，21时10分，K546次列车准点到达宝鸡站，民警李文和在众多出站旅客中间发现一名中年男子走路姿势怪异，只见他大腿内侧靠的很近，小腿又成“罗圈腿”形状，走路时撅着屁股，腿脚顺拐显得极其不协调，出于公安职业敏感性，李文和快步上前对其身份和行李物品开...
2017.06.22 15:45:30
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张俊杰带领民警来到出站口。21时10分,K546次列车准点到达宝鸡站。民警李文和在众多出站旅客中间发现一名中年男子走路姿势怪异,只见他大腿内侧靠的很近,小腿又成“罗圈腿”形状,走路时撅着屁股,腿脚顺拐显得极不协调。
出于职业敏感,李文和快步上前,对其身份和行李物品开展盘查...
2017.06.30 17:51:05
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备活动建议选择热身操和拉伸的形式，在场地空旷人少处，每个动作做4个8拍，热身操循环做2-3遍。之后根据自身情况可以选择大腿后群，大腿内侧，小腿，足部，肩部等肌肉进行拉伸。
1.头部运动：两脚并拢，两手叉腰站立，头部前屈后伸做1个8拍，左右侧屈做1个8拍，循环完成4个8...
2017.07.05 11:11:00
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00-200次。
2、鼓漱咽津：闭嘴，用舌沿牙齿边缘上下搅动各12次，然后闭嘴鼓腮，做漱口动作，待口中津液充满时，徐徐咽下。
3、捏小腿：用手捏住小腿内侧的肌肉，拇指与四指相对，稍用力按捏，以自觉有较强的酸痛感为度。先上而下按捏，再下而上按捏，以各15-30次为宜，每日...
2017.07.13 11:26:00
