|
-
传的误导下,很多减脂的女生开始追求更快的速度和更显著的效果,采用长时间高强度的运动+节食的减肥方式,这样坚持没多久,膝盖、手腕、小腿等部位均出现不适,去医院检查发现,年纪不大就出现了不同程度的关节磨损和骨量减少等问题。换言之,你的骨头正在慢慢变「脆」……
正...
2018.11.07 18:34:00
-
传的误导下,很多减脂的女生开始追求更快的速度和更显著的效果,采用长时间高强度的运动+节食的减肥方式。这样坚持没多久,膝盖、手腕、小腿等部位均出现不适,去医院检查才发现,年纪不大就出现了不同程度的关节磨损和骨量减少等问题。
换言之,你的骨头正在慢慢变「脆」……...
2018.11.08 17:20:00
|