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是循环系统的好朋友。建议每周都进行3~5次中等强度有氧运动，包括跑步、骑车、健步走等。以面部红热、微微气喘、说话不太费力为度。如果工作实在太忙，可以做做办公室运动，比如原地踏步、抬腿、坐姿腿部拉伸、反手上举、支撑沉肩等。这些小动作非常简单，每个做20次，每次做2~3组...
2017.01.17 14:58:00
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机票和酒店。”北京人王女士今年的春节将在泰国度过，她的“朋友圈”里也早早晒出了“初三凌晨回北京，咱们初四再聚”的通知。“孩子平时工作太忙，难得有时间陪我们。旅游过年，体验了异域的风情，反正儿孙都在身边，到哪里都是团圆！”
“世界这么大，带着爸妈孩子一起去看看。”...
2017.01.20 16:27:51
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来上班感觉特别累，迟迟进入不了状态”。王萍觉得，这是最“耗电”的度假方式，可是好不容易放个假，不出门太可惜。
杨旭抱怨，平时工作太忙，让自己已经忘记了如何享受空闲和平静。“一个人休假要想办法消磨时间，一群人玩又总是很吵闹。工作日和假期，不是高度兴奋就是彻底瘫痪，...
2017.01.26 08:05:43
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来上班感觉特别累，迟迟进入不了状态”。王萍觉得，这是最“耗电”的度假方式，可是好不容易放个假，不出门太可惜。
杨旭抱怨，平时工作太忙，让自己已经忘记了如何享受空闲和平静。“一个人休假要想办法消磨时间，一群人玩又总是很吵闹。工作日和假期，不是高度兴奋就是彻底瘫痪，...
2017.01.26 08:35:31
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来上班感觉特别累，迟迟进入不了状态”。王萍觉得，这是最“耗电”的度假方式，可是好不容易放个假，不出门太可惜。
杨旭抱怨，平时工作太忙，让自己已经忘记了如何享受空闲和平静。“一个人休假要想办法消磨时间，一群人玩又总是很吵闹。工作日和假期，不是高度兴奋就是彻底瘫痪，...
2017.01.26 08:34:14
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想了一个办法，把伤口包住，但是水太冷了，机器都冻坏了，还差点被淹死”，回忆拍摄过往，成龙大笑。被问到结肠手术何时复诊，成龙回应，工作太忙还没有时间复诊。
成龙捐赠泰国灾民
追忆曾在唐人街学泰拳2年
数十年来，成龙坚持做的两件事，一个是电影，一个是善事。不管...
2017.01.27 05:34:38
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恰在初三出门，拜见长辈、回娘家、走亲戚。这些人一般都是出于客观原因，无法早回家、早出门的人，或者是道路阻隔没能及时赶回家，或者是工作太忙无法在除夕、正月初一、初二抽身，他们在初三这一天，可以补行之前错过的礼节。
中国文化中有礼，也有权，礼者，理也，理应如此，权者...
2017.01.31 07:04:15
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to do well. 理想的零阻力员工一般都年轻、未婚、无子女负担，而且渴望将工作做好。
【办公室的"软面行李箱"】
听到有人抱怨自己工作太忙、活太多的时候，我们可能会用一句"能者多劳"来安慰他们。在英语中，我们管这类人叫做soft-sided luggage(软面行李箱)，意思是说他们像这...
2017.02.01 10:38:38
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17岁那年，斯皮格尔的父母就离婚了，斯皮格尔不得不作出选择，最初他选择和父亲同住，他们在母亲居住的老宅附近买了一套房子，由于父亲工作太忙，17岁的斯皮格尔揽下了新家的装修工作。但后来，由于父亲不肯给他足够的零花钱，他与父亲爆发了激烈的争吵。最后，他选择搬回去跟母亲一...
2017.02.04 07:04:28
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他近日接受台湾传媒访问时，被问到有否替女友索取李英爱的签名时，他则害羞地笑说：“没能拿到。”
至于谈到身边好友相继成家立室，宋承宪坦言从很久以前，看到前辈及朋友带着小孩到片场拍戏，令他很羨慕。当被追问何时打算结婚，他却戏言由7岁起就想结婚，可惜工作太忙沒空结婚。...
2017.02.09 03:53:35
