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降火气，还可改善热性体质的人失眠、发炎、肿胀的情形。同时也可以适当喝些凉茶。凉茶饮料由菊花、甘草、仙草、金银花、夏枯草、鸡蛋花和布渣叶等具有预防上火作用的草本植物精制而成。因其来源于具有清热解毒、预防上火之功效的草本植物，比较适宜在寒冷干燥的冬天滋润身心，进补的...
2018.01.29 10:48:00
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老少咸宜，特别对脾胃气虚表现为容易乏力、腹胀纳呆、口淡等的患者较为合适。
③ 茵陈荷叶煲鲫鱼
材料：茵陈20克，荷叶1块，布渣叶20克，陈皮5克，鲫鱼1条
做法：干荷叶先用水浸泡一两小时，茵陈洗净备用，鲫鱼去鳞及内脏，洗净后先用盐腌制片刻，用小火煎至两面金...
2018.10.05 10:05:00
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润、消食导滞，读者可以选用以下方法预防性服用。
材料：桑叶15克、北杏10克、浙贝10克、玄参15克、杷叶10克、桔梗10克、神曲15克、布渣叶15克、千层纸10克、葛根30克、甘草6克
煎法：用5碗水，煎煮15至20分钟，适合于2至3人服用(适用于预防)。
提醒：如果已经出现感...
2019.01.15 08:55:00
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食用。
功效：羊肉补气、暖中补虚，白萝卜解腻清热消食积。
2.消食萝卜汤
材料：白萝卜或青萝卜半根到一根，山楂干10克，布渣叶10克，蜜枣1个、生姜两片。
做法：萝卜去皮，切成小块，加水1500毫升，煮开后放入山楂干、布渣叶、蜜枣、生姜片，再煮开后改为文火熬...
2019.01.18 08:57:00
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