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  1. 伤，扭伤通常还伴随着青紫与水肿。 　　急救办法：在扭伤发生的24小时之内，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好，并将受伤部位垫高。24小时之后，开始给患处换为热敷，促进受伤部位的血液流通。 　　绝对禁止：不能随意活动受伤的关节，否...
    2017.03.28 09:39:00
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