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注于空巢老人精神关怀的“夕阳红”、专注于困难人员关心照料的“邻里守望”三个社会组织，自主开展便民服务活动。
“规范化”管理，强健社区服务“骨骼”
加强阵地建设，完善服务功能。社区设有170多平方米的“一站式”服务大厅，120多平方米卫生服务中心，残疾人康复室...
2020.06.23 16:48:00
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明有患上骨质疏松的风险，即使没有，那平日注重养骨也不是坏事。下面教你几招工作繁忙之余也能用上的方法，无论你有多年轻，再拼也别忘了强健骨骼：
低碳出行上下班
运动可促进骨形成、促进骨细胞增生分化、增加骨钙含量、逆转骨质疏松及缓解因增龄而丢失骨质的过程。你可能抽...
2018.10.24 17:53:00
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常见绿叶蔬菜也含有一定的钙元素，在烹饪之前可以先用热水焯一下，去除大量的草酸，提高钙元素的利用率。
配合运动更有效
想要让骨骼更强健，必要的运动也不能少，对于骨骼来说，适量的抗阻及自重力量训练例如俯卧撑、自重深蹲等训练，都有利于增加上肢及下肢的肌肉力量，...
2018.11.07 18:34:00
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绿叶蔬菜也含有一定的钙元素，在烹饪之前可以先用热水焯一下，去除大量的草酸，提高钙元素的利用率。
►配合运动更有效
想要让骨骼更强健，必要的运动也不能少，对于骨骼来说，适量的抗阻及自重力量训练例如俯卧撑、自重深蹲等训练，都有利于增加上肢及下肢的肌肉力量，...
2018.11.08 17:20:00
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