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枣茸枸杞蒸鹿肉是一款非常适合女士的菜式，甜甜的枣茸和枸杞放在鹿肉上蒸，笼底垫荷叶和淮山片，一素一肉夹着吃，清香无比。
当归红枣羊肉汤
在持续降温的寒冷冬季里，居住在韶关、河源、梅州等粤东北地区的客家人，常常食用一些温补的食物用来增加人体的热量，其中，当...
2017.01.20 16:28:08
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血情况的重要表现，头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足；而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。
【对策】平时多吃红枣、桂圆、当归等有助补气血的食物。
没做头部防晒
头部长期曝晒在紫外线下，黑色素细胞易受到损伤，不仅发质变得毛躁，发色也会退色...
2017.02.20 09:44:00
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入枸杞、艾草用小火熬成粥，调入盐或蜂蜜目口可。
功效：艾草性味辛苦，具有止冷痛，抗凝血，理气血，温经脉，止血散寒的作用。
当归红枣粥
材料：当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。
做法：先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳...
2017.04.24 15:55:10
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克，母鸡肉1000克。
做法：将黄芪片装入纱布袋内扎紧，与鸡肉一同炖至烂熟脱骨为止。去黄芪，每日食肉汤一小碗，连服3-4周。
□ 当归红枣汤
原料：当归60克，红枣500克。
做法：将当归装入纱布袋内扎紧，与红枣同煮至熟烂。每日食红枣20枚，带汤少许，连续服完。
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2017.06.14 07:44:00
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质。
血瘀体质者要均衡饮食、保暖、多吃热食，适当运动，可多吃红枣、菠菜、猪肝、木耳等，推荐以下食补：当归乌鸡汤：乌鸡1小只、当归半根、红枣3颗，乌鸡切块、焯水洗净放入炖锅，加姜，大火煮开转中小火炖半小时后，加入当归转小火，1小时后放入红枣，片刻即可出锅。
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2017.06.14 09:44:00
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气血情况的重要表现，头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足；而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。 【对策】平时多吃红枣、桂圆、当归等有助补气血的食物。 没做头部防晒？ 头部长期曝晒在紫外线下，黑色素细胞易受到损伤，不仅发质变得毛躁，发色也会退...
2018.04.24 14:01:00
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气血情况的重要表现，头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足；而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。 【对策】平时多吃红枣、桂圆、当归等有助补气血的食物。 没做头部防晒？ 头部长期曝晒在紫外线下，黑色素细胞易受到损伤，不仅发质变得毛躁，发色也会退...
2018.04.25 14:21:00
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气血情况的重要表现，头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足；而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。 【对策】平时多吃红枣、桂圆、当归等有助补气血的食物。 没做头部防晒？ 头部长期曝晒在紫外线下，黑色素细胞易受到损伤，不仅发质变得毛躁，发色也会退...
2018.04.25 09:18:00
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气血情况的重要表现，头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足；而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。 【对策】平时多吃红枣、桂圆、当归等有助补气血的食物。 没做头部防晒？ 头部长期曝晒在紫外线下，黑色素细胞易受到损伤，不仅发质变得毛躁，发色也会退...
2018.04.26 10:16:00
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为了改善手脚冰冷的状况，不少女士都流行用保温杯焗枸杞、红枣、当归水当茶喝，还有的选择去汗蒸馆汗蒸，或是在家用艾灸或中药材泡脚。这些方法真的有效吗？听听广州中医药大学第一附属医院康复中心副主任张静为读者点评。 【枸杞水、红枣水、当归水】 女士手脚冰凉，中医说...
2018.09.05 09:25:00
