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种简便易行的提神方法。
泡脚能起到温经通络、促进血液循环的作用，如果在泡脚水中加入一些有助气血运行的中药，效果会更好，例如将当归、红花、三七，川芎、丹参各少量包进纱布，做成中药包，提前放入热水浸泡，半小时后即可泡出药效，用前还可加点白酒或醋。
可以由家人...
2017.01.16 14:05:00
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更加熟烂鲜嫩，易于消化，滋补身体效果也更好。而且，如果在炖的时候再加上合适的中药或营养上能起到互补作用的食品，滋补作用会更大，如当归羊肉汤、枸杞羊肉汤、黄芪羊肉汤、羊肉萝卜汤等。
5、羊肉大热，醋性甘温，与酒性相近，两物同煮，易生火动血。因此羊肉汤中不宜加醋...
2017.01.20 16:29:29
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枣茸枸杞蒸鹿肉是一款非常适合女士的菜式，甜甜的枣茸和枸杞放在鹿肉上蒸，笼底垫荷叶和淮山片，一素一肉夹着吃，清香无比。
当归红枣羊肉汤
在持续降温的寒冷冬季里，居住在韶关、河源、梅州等粤东北地区的客家人，常常食用一些温补的食物用来增加人体的热量，其中...
2017.01.20 16:28:08
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养生之道网提醒，大寒节气饮食上应多吃温散风寒的食物，以防御风寒邪气的侵扰。这类食物包括生姜、大葱、辣椒、花椒、桂皮，还有羊肉。中医专家认为在温热食物中，羊肉性价比最高，可以用山药、当归、胡萝卜、芡实搭配，佐以生姜、大葱等调料，每周吃一次，这样更有利于冬季养生。...
2017.01.20 16:27:08
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的女儿前往中国学习中医。黎清娴说，越中两国用药习惯基本相同，因此相互之间的药材贸易量也十分巨大。比如越南常从中国进口三七、地黄、当归、大枣、枸杞等药材，而一些特有的药材比如丁香、肉豆蔻等也向中国出口，越南一些农民现在也开始专门种植中草药，向中国出售。
“一些...
2017.01.22 14:54:55
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的女儿前往中国学习中医。黎清娴说，越中两国用药习惯基本相同，因此相互之间的药材贸易量也十分巨大。比如越南常从中国进口三七、地黄、当归、大枣、枸杞等药材，而一些特有的药材比如丁香、肉豆蔻等也向中国出口，越南一些农民现在也开始专门种植中草药，向中国出售。
“一些...
2017.01.22 14:24:40
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白芍15g、淡竹叶15g、炙甘草6g、生姜5g、大枣10g。
拟方二：补中益气汤加减：
黄芪10g、炒白术10g、党参15g、升麻5g、陈皮10g、当归5g、防风10g、藿香10g、炒栀子10g、甘草6g。
拟方三：四君子汤加减：
党参15g、白术15g、茯苓15g、炙甘草6g、干姜5g、黄芩10g、知...
2017.01.25 11:49:00
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圆肉性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状。
4、当归
当归有“十方九归”和“药王”之美称，是中医常用药，被誉为“血中圣药”，具有补血；活血；调经止痛；润燥滑肠功效。推荐的食谱有当...
2017.01.31 15:07:23
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炖制以后，更加熟烂、鲜嫩，易于消化，且煮过肉汤是滋补身体的佳品。再加上合适的中药或营养上能起到互补作用的食品，滋补作用会更大。如当归羊肉汤、枸杞羊肉汤、黄芪羊肉汤、羊肉萝卜汤、羊肉豆腐汤、猪蹄羊肉汤等。烤羊肉容易消耗羊肉的大部分油脂，并且温度过高容易损失羊肉的...
2017.02.02 08:34:14
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中不乏尖锐声音。会后，意见材料几经修改，尖锐意见随之消失殆尽，最终未能供领导决策参考使用。
原始意见材料杂乱无章，的确需要适当归纳梳理。然而，若因意见直白就“穿靴戴帽”，变得转弯抹角，甚至改变意见本意；若因意见尖锐就“打磨棱角”，删减重要信息，甚至直接剔除不...
2017.02.07 07:26:20
