生病了还要继续健身吗

休息个三天才能再继续运动。 　　如果身体健康,只是想预防疾病: 　　1.一周内,适度地运动个4天 　　2.高强度训练后,要充分休息让身体復原。 　　3.做好压力管理,保持充足的睡眠和营养补充。 　　如果开始不舒服了,让症状告诉你该怎么做: 　　1.先看看到底是什么原因让你不舒...

http://tyfw.jschina.com.cn/kxjs/201701/t20170112_700.shtml

港媒重走海上丝路 南宋古沉船南海一号将露真容

的第一个沉船遗址，距今800多年。“南海一号”是迄今为止世界上发现的海上沉船中年代最早、船体最大、保存最完整的远洋贸易商船，它将为復原海上丝绸之路的歷史、陶瓷史提供极为难得的实物资料。此后试探发现，船上载有文物6万至8万件，且有不少是价值连城的国宝级文物。　　日前香...

http://cul.jschina.com.cn/whgdxw/201702/t20170216_65624.shtml

南宋古沉船南海一号将露真容

的第一个沉船遗址，距今800多年。“南海一号”是迄今为止世界上发现的海上沉船中年代最早、船体最大、保存最完整的远洋贸易商船，它将为復原海上丝绸之路的歷史、陶瓷史提供极为难得的实物资料。此后试探发现，船上载有文物6万至8万件，且有不少是价值连城的国宝级文物。 　　日前...

http://cul.jschina.com.cn/whgc/201702/t20170216_65794.shtml