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防止动脉粥样硬化和前列腺癌，同时对减肥也大有帮助，不过为了燃烧多余脂肪，每日至少应喝4大杯绿茶水。
9香蕉
香蕉是碳水化合物含量最高的水果，还含有各种各样的微量元素，能阻止糖迅速进入血液，其中镁含量丰富，吃上1根香蕉，就能满足人体24小时所需镁元素的1/6。
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2017.01.20 16:38:12
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生姜汁还可治疗肠道炎症。莲藕还有利尿作用，能促进体内废物快速排出借此净化血液。
√补血生肌：莲藕富含铜、铁、钾、锌、镁和锰等微量元素，蛋白质、维生素及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。尤其在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，因此缺铁性贫血者最适...
2017.01.20 16:31:23
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正军告诉中国江苏网的记者，他们养殖的是太平洋牡蛎，俗称真牡蛎，是牡蛎类中个体较大的一种贝类。其肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，碘的含量高于牛奶和鸡蛋，此外，还含有多种维生素及微量元素，有海洋牛奶之美称。
装满牡蛎苗的笼子上船
决定将“蚝门盛宴”引入江苏第一大岛...
2017.01.24 10:10:00
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肉时，您不妨选择一杯自制的酸梅汤作为解油腻的养生佳饮。
4.大麦茶
大麦茶是名副其实的“保健饮料”。大麦茶含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维，糖的含量也极低。大麦茶有去油腻、助消化，益气健胃的功效。大麦茶还具有独特的膳食纤维，溶于茶水中...
2017.02.06 08:55:18
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平，可用以降低血脂，还能用来驱虫。含有大量不饱和脂肪酸且不含胆固醇，有助于降低人体的血液胆固醇水平，有助于保护心血管健康。葵花籽微量元素含量丰富，其中铁的含量更是达到了葡萄干和花生的2倍，因此，葵花籽被认为具有预防贫血等作用。每天吃一些葵花籽能满足人体一天所需的维生素E...
2017.02.10 12:02:00
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物营养成分表的数据，其中的很多营养
成分含量，包括蛋白质、脂肪、碳
水化合物、膳食纤维、各种维生素以及锰、锌、铜、磷、硒等微量元素的含量均高于茎。芹菜叶的蛋白质含量，超过大多数根茎类菜。
芹菜叶的优势在于其中的胡萝卜素和维生素E，前者仅次于胡萝卜、芥蓝，后...
2017.02.15 03:18:26
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冒出地面，于是就形成了美人泉泉水。美人泉水经沙土层过滤，杂质少，无异味，无土腥气。据权威部门测试，泉水中有软化心血管作用的偏硅酸含量，比规定的矿泉水标准高出近四倍，并含多种人体所需微量元素。因此，美人泉水有利于酿酒微生物繁衍生长，成就了洋河酒的独特绵柔风格。
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2017.03.01 16:07:00
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安静的地球化学实验室，经常看到她忙碌穿梭在各类仪器设备和一些瓶瓶罐罐之间，专心致志地进行着岩芯气体分析和孔隙水提取，或利用精密的微量天平仪器、不停冒着气泡的碳酸盐装置，进行碳酸盐含量和有机碳、氮的元素分析。
“如同生物有各自特别的基因一样，每类生物也存在自己...
2017.03.07 14:45:25
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安静的地球化学实验室，经常看到她忙碌穿梭在各类仪器设备和一些瓶瓶罐罐之间，专心致志地进行着岩芯气体分析和孔隙水提取，或利用精密的微量天平仪器、不停冒着气泡的碳酸盐装置，进行碳酸盐含量和有机碳、氮的元素分析。
“如同生物有各自特别的基因一样，每类生物也存在自己...
2017.03.07 14:52:22
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蛋合起来煮一下补血效果更佳。
甘蔗 味甘、性寒，具有清热解毒、生津止渴、滋阴润燥等功效。甘蔗中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。
葡萄 味甘酸，性平，具有补气血、强筋骨之功效。葡萄中钙、磷、铁的相对含...
2017.03.10 14:08:00
