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  1. 诸外”，内和外之间通过经络是相互连接的，相互影响的，所以要内外双修。 　　今天，教你一套《孙猴挠痒调心功》，能打开心包经及心经，心脉通畅了，经络得到修复，各类心脏病、动脉硬化等也就缓解了。具体做法如下：双脚分开，与肩同宽，双目平视，鼻吸鼻呼，左臂外展，右手四指并拢...
    2017.05.23 09:05:39
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