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喝酒前吃点东西。这样做，一是能减少对胃壁的刺激；二是使酒精和食物混合在一起，降低它的浓度，延缓酒精的吸收；三是可以摄入酒精代谢所必需的营养物质。可选择的食物有奶类和豆浆等蛋白质饮料，苹果、南瓜等富含果胶的果蔬；全麦面包、杂粮粥等富含淀粉和B族维生素的食物。？
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2017.01.17 14:30:00
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够有效的增加骨密度，为身体能够健康的长高打基础。
3、牛奶
牛奶是一种营养丰富的理想食品。牛奶中的蛋白质具有人体生长发育所必需的各种氨基酸。消化率在98%以上。100克牛奶中钙含量有125毫克。且容易吸收。是人体钙质最好的来源。
4、酸奶
提高免疫系统，帮助消...
2017.01.12 11:20:00
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作者：堂吉伟德
为何会让孩子去补课？补习的真是孩子必需的课程吗？不少家长还真说不清，怎么就身不由己地陷入了培训机构的“成才大炼炉”。裹挟在升学压力下的家长，面对培训机构设计的层层套路，一番威逼诱惑、狂轰滥炸后，往往只能束手就擒。（1月16日《新闻晨报》）
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2017.01.17 19:32:29
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的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
维生素A
不用多说，素有”护眼之必需”之称的维生素A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。
维生素B
维生素B是视觉神经的营...
2009.07.07 15:06:00
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共识,当群众体育活动从政府包办变为多方参与,全民健身历经多年的开展,已然铺就较为坚实的基石,形成持续向好的氛围。但随着体育成为生活“必需品”和社会新时尚,大众升级版、个性化的健身需求,倒逼全民健身既要持续保证“量的供给”,又要做好“质的提升”。以新思路撬动发展的杠杆,...
2017.01.12 11:10:00
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共识,当群众体育活动从政府包办变为多方参与,全民健身历经多年的开展,已然铺就较为坚实的基石,形成持续向好的氛围。但随着体育成为生活“必需品”和社会新时尚,大众升级版、个性化的健身需求,倒逼全民健身既要持续保证“量的供给”,又要做好“质的提升”。以新思路撬动发展的杠杆,...
2017.01.12 11:10:00
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共识,当群众体育活动从政府包办变为多方参与,全民健身历经多年的开展,已然铺就较为坚实的基石,形成持续向好的氛围。但随着体育成为生活“必需品”和社会新时尚,大众升级版、个性化的健身需求,倒逼全民健身既要持续保证“量的供给”,又要做好“质的提升”。以新思路撬动发展的杠杆,...
2017.01.12 11:10:00
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比例达46%。对此，吕超表示，这显示出中韩两国青年在思想观念上存在较大差异。中国青年对传统观念的认同度依然很高，婚姻依旧是绝大多数中国年轻人认同的生活方式；但韩国受西方价值观影响较大，许多年轻人认为两个人在一起未必需要一纸婚书，而可以采取其他更为“前卫”的形式。
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2017.01.18 11:01:00
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乐购在其网站撤走了许多联合利华的产品，图为马麦酱购买页面显示“商品无法供应”。
马麦酱是很多英国人的生活必需品。
广州日报讯 最近，日用品巨头联合利华对英国最大的连锁超市乐购提出，因英镑暴跌导致成本增加，要对旗下多个品牌的产品涨价10%。乐购拒绝了这一要...
2017.01.20 16:53:25
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做法。对于要求员工“卖保险”，平安银行方面解释称，平安银行作为承载其集团综合金融的重要平台，一直致力于充分利用有效资源进行交叉渗透。作为银行零售条线的一线从业人员，兼具银行、保险、证券从业资格证书，能够销售多种金融产品，是晋升为综合金融理财规划师所必需的技能。...
2017.01.20 16:34:46
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