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恶性循环。想改变这种状况，可以给孩子确定一个作业完成的最后时间。
比如，到了晚上九点，如果孩子的作业还没有完成，就不再写了，要求孩子必须睡觉。作业没有完成，会受到老师的批评。时间长了，孩子就会抓紧时间完成了。当然，无论是哪种方式，家长要视情况而定，灵活运用。...
2017.02.27 12:00:36
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是高血脂的症状，我们可以据此自查。另外，高血脂还有下面这些典型症状。
高血脂症状1，午餐后发困。这种困倦往往是难以忍受的，我们必须睡上一会儿才可以。但是，往往在午睡之后，我们的头反而变得更加沉重、混沌、无精打采。和午餐的状态相反，高脂血症患者在晚餐之后的精神状...
2017.03.02 08:54:32
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大部分城区。刚上任，他注意到，月薪并不高的协警经常抽高价香烟。于是，他果断开展整顿警风活动。他还创新了“囤警”制度：一是值班警察必须睡在派出所；二是囤警街道，组织民警24小时在街头巡逻。因为他的大刀阔斧和刚毅勇猛，同事们给他起了个外号——“小李逵”。
“李铁匠”...
2017.06.02 18:44:56
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发给大家御寒。魏巍与儿子及同行的伙伴还收到了酒店员工解下的工作围裙取暖。
夜逐渐深了，魏巍的儿子还是有些紧张，说睡不着。“必须睡，明天可能还会有更多的体力消耗等着我们。”魏巍告诉儿子，但她自己还是有些紧张，听着不远处公路上救援车辆的鸣笛声，一直未眠。
难...
2017.08.12 22:34:20
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我是这么认为的。如果承认这个矛盾关系体的存在，那么解药在中国就是强制执行带薪休假制度，把这个“制度”变得“必须化”，如同人们每天必须睡觉一样，这个制度真正实现了“制度化规范化”，对旅游需求的增加就有了可行的实现时空。然而实现这一点难度真的不小。不能尽快和普遍“实...
2017.08.17 15:10:01
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重要的文化活动，是我应尽的责任。”莫言说，此外，时间分配和其他作家并无不同：看书、生活、学习，“没有特别固定的时间，几点几点必须写作、几点几点必须睡觉，我这个人的生活还是非常随意，没那么严格”。（原题为《莫言：写作要放下包袱 不要让诺奖变成沉重的冠冕》）
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2017.09.18 15:57:00
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趣比较强，会出现睡不着的情况，例如睡前喜欢说说话、趴在床上东张西望、拉拉旁边小朋友的床等。
家长：
午睡有益幼儿身心发展，必须睡
对于幼儿园的孩子午睡是不是必需的这个问题，记者采访了多位幼儿家长，大多数家长持肯定态度，但也有的家长认为孩子不想睡装睡还不如...
2017.11.06 09:02:00
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宿。工作室有着严格的作息安排：早上6点半起床，白天工作7小时，晚间学习视频拍摄等新媒体技巧。大家轮流分工做饭、打扫卫生。晚上10点半必须睡觉。
“我父母以前总担心我能不能养活自己，现在，他们以我为骄傲。”唐剑自豪地说，如今他养活自己没有问题，还能帮助更多的人。
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2018.05.23 15:31:00
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可以考大学，而且是考好大学。”
在过去的一年多里，刘习鹏一直庆幸坚持了自己的选择。“高一入学第一天，老师立‘规矩’，晚上10:30必须睡觉。要知道，以前上初中我都会开夜车到11点半。”刘习鹏笑着说，老师总说“正在长身体的时候，睡眠很重要，充分利用在校时间就好”，每天...
2018.05.23 09:33:00
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同完成，本次问卷调查关注3～6岁学龄前儿童的运动与睡眠健康状况，调查样本涵盖了上海浦东、静安、松江、闵行4个区内的174所幼儿园(包括必须睡午觉的公办幼儿园和可自选是否午睡的民办幼儿园)的9833名儿童。报告通过最新数据科学分析了上海学龄前儿童活动技能、活动量、电子屏幕使用...
2018.06.21 15:36:00
