近8成大学生有睡眠困扰 专家:增加白天户外运动

对白天经历的事情进行分析、综合，这段时间就是脑力恢复的过程。人在做梦时眼睛虽然闭着，但是眼球会不时地转动，因此做梦的时间也被称作快动眼睡眠期。如果一个人在快动眼睡眠期总是醒来，也就是快动眼睡眠期的睡眠被剥夺，那么第二天早晨起来就会感觉疲劳、不清醒。 　　大学生如果觉得...

http://news.jschina.com.cn/scroll/guonei/202001/t20200114_2458029.shtml

经常做噩梦？鼻子突然不灵了？帕金森病的预警信号别忽视

迟缓、步态异常等症状。 需要提醒大家的是，帕金森病还可出现一系列非运动症状。如嗅觉丧失、焦虑、抑郁、自主神经功能紊乱、肢体麻木、睡眠障碍（快动眼睡眠行为障碍）等。而早期识别帕金森病，一般要从非运动症状入手。特别对于有帕金森病家族史的读者，如果突然或者逐渐出现嗅...

http://health.jschina.com.cn/gdxw/202004/t20200411_2527490.shtml

白天嗜睡、抑郁、焦虑？帕金森病的预警信号别忽视

迟缓、步态异常等症状。 需要提醒大家的是，帕金森病还可出现一系列非运动症状。如嗅觉丧失、焦虑、抑郁、自主神经功能紊乱、肢体麻木、睡眠障碍（快动眼睡眠行为障碍）等。而早期识别帕金森病，一般要从非运动症状入手。特别对于有帕金森病家族史的读者，如果突然或者逐渐出现嗅...

https://health.jschina.com.cn/jkjs/202204/t20220412_2978568.shtml

世界帕金森病日：不止是手抖！一分钟初步自测帕金森病

合医院脑病科（神经内科）副主任吴剑钰提醒，帕金森病还可出现一系列非运动症状。如嗅觉丧失、焦虑、抑郁、自主神经功能紊乱、肢体麻木、睡眠障碍（快动眼睡眠行为障碍）等。而早期识别帕金森病，一般要从非运动症状入手。特别对于有帕金森病家族史的读者，如果突然或者逐渐出现嗅...

https://health.jschina.com.cn/jkjs/202404/t20240411_3389274.shtml