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另外，大象通常站着睡觉，一个多月里只有几个晚上躺了下来。
负责研究的保罗·曼格教授在《科学公共图书馆·综合》期刊上发表文章说，大象睡眠少可能与其体型庞大有关。另外，它们每三四天才会进入一次快速眼动睡眠期，也就是做梦，这十分特别。（荆晶）【新华社微特稿】...
2017.03.03 08:04:47
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另外，大象通常站着睡觉，一个多月里只有几个晚上躺了下来。
负责研究的保罗·曼格教授在《科学公共图书馆·综合》期刊上发表文章说，大象睡眠少可能与其体型庞大有关。另外，它们每三四天才会进入一次快速眼动睡眠期，也就是做梦，这十分特别。（荆晶）【新华社微特稿】...
2017.03.03 07:00:11
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体型较小的动物每天都要睡上将近２０个小时。
据观察，野生大象每隔３至４天就会在睡眠时出现快速的眼球运动。科学界通常认为，这种快速眼动睡眠与做梦和记忆巩固有一定联系，有观点认为快速眼动睡眠时间较多会有助记忆。
“快速眼动常被认为与记忆巩固相关，然而我们知道，大象有...
2017.03.04 12:33:00
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院找医生，医生安慰她，这些是正常现象，并支招让她多想一些开心的事情，晚上少做噩梦。
●解读
研究发现，一个人晚上约有4到5个快速眼动睡眠周期，每个周期大约90分钟，当患者的快速眼动睡眠被剥夺时，会导致生理性异常，比如血压高、脉搏快、体温高，还会出现精神上的问题，如焦...
2017.03.20 10:52:00
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早起调控基因
嗜睡症相关基因
生理周期延长相关基因
快速眼动睡眠延长相关基因
性别差异：女性相比男性更有可能成为早起者。
年龄差异：30岁以下的早起者比例仅为24.2%，看来，年轻人更喜欢做“猫头鹰”。
56%
夜猫子
44%
早起鸟
63.1%的60...
2017.04.09 10:04:00
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成的研究小组在《自然-神经科学》杂志上发表研究报告称，通过分析大脑电波信号可解读梦的秘密。
人们通常认为梦产生于大脑高度活跃的快速眼动睡眠（REM）阶段，但调查显示，70%从非快速眼动（NREM）睡眠中醒来的人称自己做了梦。为确定梦的产生时刻，研究小组邀请39名志愿者在睡觉时佩...
2017.05.08 16:31:10
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案”，打破了8小时睡眠定式，以“睡眠周期”来考量睡眠状况，并且将考量的时限从以往的24小时延长到了24×7，也就是一周。
人的睡眠由入睡期、浅睡眠、深睡眠和快速眼动睡眠组成，每一晚的睡眠都由这几种不同睡眠阶段交替组成，睡眠质量不高的人往往浅睡眠较多，并且容易...
2017.07.13 13:56:20
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摄入酒精量和压力情况。结果显示，睡眠时间超过９小时与做恶梦的频率相关，但不影响恶梦的可怕程度。研究人员认为，这一关联可能是因为睡眠时间长意味着快速眼动睡眠期较长，恶梦多发生在这一阶段。
研究人员还发现，做恶梦的频率和可怕程度还与生活中的忧虑、幻觉和猜疑存在...
2017.08.08 07:54:09
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摄入酒精量和压力情况。结果显示，睡眠时间超过9小时与做恶梦的频率相关，但不影响恶梦的可怕程度。研究人员认为，这一关联可能是因为睡眠时间长意味着快速眼动睡眠期较长，恶梦多发生在这一阶段。
研究人员还发现，做恶梦的频率和可怕程度还与生活中的忧虑、幻觉和猜疑存在...
2017.08.17 04:41:58
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美国最新一期《神经学》周刊网页版刊载的一篇论文说，快速眼动睡眠期少的老人，罹患痴呆症的风险较高。快速眼动睡眠期正是梦发生的阶段。
美国科学促进会主办的EurekAlert网站援引论文作者、澳大利亚斯威本科技大学马修·帕塞的话报道，睡眠紊乱是痴呆症患者的一种普遍现象...
2017.08.27 07:17:42
