面对疫情如何做好心理防护？这份“心理处方”请转需！

周围人、政府官员、媒体感到愤怒；与他人交流不畅，缺乏自制力，缺乏耐心，与他人关系紧张，对他人失去信任感；失去对公平、善恶的信念，愤世嫉俗；感到不够安全，对自己经历的一切感到麻木与困惑。 职业困扰 最常见的是长时间的工作导致职业耗竭感，过分地为受害者悲伤、忧郁，甚至绝...

http://jsnews.jschina.com.cn/shms/202001/t20200127_2464080.shtml

积习难返：从矫正日常习惯做起

行为的界限，认真对待“微不足道”的日常习惯。在遵守社会规则，个体与社会良性互动之外，对个人而言，既要他律，又要自律，避免什么事都愤世嫉俗，却又“情不自禁”同流合污。不妨换个思路，多一些“较真”，多关注自我日常行为规范，做好一件件小事，遵守不立刻产生强制后果的规定。...

https://www.jszf.gov.cn/zyyg/jscawq_1/nantong/202004/t20200403_3501269.shtml