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场为爱豚跑，用运动丰盈“文化客厅”。
如果你是户外跑步爱好者，想象一下：鱼嘴湿地公园、外秦淮河在你的眼前，身后还有南京眼，在慢跑中欣赏美景，在美景中强健身体，这样的环境是不是最完美的跑步路线？7点30分，随着一声发令枪响，一段全力以赴的酷跑在最美江岸风光赛道上...
2019.05.26 09:19:00
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要用冷水擦身体，这样才能够让身体适应冷水的刺激，防止出现抽筋等意外。尽量不要在晚上10点以后游泳，不然会由于神经的兴奋而导致失眠。慢跑也是一种常见的有氧运动，有利于锻炼我们的身体，长期进行慢跑有利于心脏的健康，而且还可以防止脂肪的堆积。
南京晨报/爱南京记者 钱...
2019.08.06 08:35:00
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动作轻巧、反应敏捷，缓解压力，加速新陈代谢，降低癌症和老年痴呆的发生率等。
对于健身运动的分类，老师推荐了有氧运动，如步行、慢跑、游泳、自行车、健身操；力量训练，如器械练习、徒手练习；柔韧性练习，如拉伸、瑜伽、普拉提等。而科学健身，还需要掌握三个元素，即运动...
2019.08.17 06:47:00
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某群里出现了两段裸奔的小视频。从视频中可以看到，当时外面路灯较亮，拍摄者骑着电瓶车，在他的左前方有一群年轻男子，他们全裸在路边慢跑，见到有人跟踪拍摄，明显加快了速度，还不时掉头张望。
“会不会是喝多了？“学国外的，认为是身体解放，在国内可能已经犯法了” …...
2019.07.04 07:05:00
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在上体育课的时候突然晕倒，呼吸、心跳骤停。急救医生陆海岗班组接到任务，8分钟内就赶到现场。
据学校老师说，当时正上着体育课，在慢跑时孩子突然倒下，失去了意识。这一幕，吓坏了师生，老师第一时间拨打“120”并立刻通知了校医。赶到时，陆海岗看到孩子躺在操场上，校医正...
2019.11.08 09:00:00
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企业提供一站式全生命周期法律服务。
法治刻到“脑海中”
每天早上，江宁区佘村村民王长林都要围着新建成的佘村生态法治广场慢跑5圈，风雨无阻。在休息间隙，他总爱看看法治广场上的宣传栏、地台标语等，从中学习到许多关于生态修复、侵权责任、野生动物保护的法律规定...
2022.11.25 17:29:00
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病之前其实有些征兆。郑洋回忆，宇宁小时候学校上体育课时常有项目不达标，老师还特意为此打电话给他。郑洋就利用周末带着女儿外出爬山、慢跑加强锻炼，当时也没发现明显的异常，登山时宇宁并不落后，只是跳远确实薄弱。郑洋以为只是女儿力气小，并未将此事放在心上。
2008年夏...
2020.01.16 08:54:00
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校老师在很短的时间内为孩子补充电影课、心理课、文化课等原创素质课程，从备课到上课，老师付出了极大的努力。
“同学们，跟我一起原地慢跑、拉伸，动起来！”金陵中学河西分校上线的《运动处方》课程让全校学生直呼：燃爆了！学校相关负责人告诉记者，“我们希望开设一些有助于学...
2020.02.13 22:03:00
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年龄最小的护士，今年只有25岁的她已经成长为护理战线的“老兵”。为了更好地保持状态，即便是休息的时候她依然坚持做近100个仰卧起坐、慢跑近10公里，让很多同事都赞叹。
今年29岁的沈彬，是党员，也是医院为数不多的男护士，因为这次疫情，一再推迟了婚期。“有时候会忙到凌晨三...
2020.03.06 07:36:00
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距离南京、句容交界处不远，堪称南京最“偏远”的郊区公园，可是人气并不差。13日傍晚，晚饭后的周边居民纷纷进入公园，他们有的在步道上慢跑，有的在草坪上踢球，孩子们溜着滑板在人群中穿梭，一片欢声笑语。
“今天是工作日，人还不算多，要是换作周末，停车场车都停不下，公园里...
2020.04.16 06:46:00
