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  1. 燥容易咽痛咳嗽、皮肤干裂、便秘等,因此应多喝水、多吃清润的食物,注意固护阴津,养阴防燥。 ●石榴汁 石榴富含花青素、红石榴多酚两大抗氧化成分,常吃石榴,汁儿多味甜还美颜,补充满满水分。 吃不完的石榴可以榨汁,也可以加冰块、茉莉绿茶、脆啵啵等,一杯秋天的糖水小炸弹随心配。...
    2022.09.23 10:58:00