红酒泡洋葱降血脂？这些养生偏方不靠谱

体主要成分是生鸡蛋和醋，而生吃鸡蛋不仅不卫生，还容易引起细菌感染，更重要的是从营养角度考虑，还会带来副作用。据了解，生鸡蛋里含有抗生物素蛋白，会导致食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等“生物素缺乏症”。另外，生鸡蛋内含有“抗胰蛋白酶”，会破坏人体的消化功能。 　　红酒泡洋葱降...

http://health.jschina.com.cn/jkjs/201701/t20170125_15787.shtml

这样吃鸡蛋等于吞“炸弹”，五大误区要清楚！

蛋生吃的口感，殊不知，生吃鸡蛋生吃鸡蛋很可能会把鸡蛋中含有的细菌，如大肠杆菌等吃进肚子去，造成肠胃不适，甚至引起腹泻。而且鸡蛋的蛋白含有抗生物素蛋白需要高温加热破坏，生吃鸡蛋会影响食物中生物素的吸收，造成身体出现浑身无力、肌肉疼痛、眉毛脱落等症状。　　　2 隔夜...

http://health.jschina.com.cn/jkjs/201703/t20170317_230181.shtml

水煮蛋最营养 生鸡蛋吃不得

他们认为生吃鸡蛋有润肺和滋润嗓音的功效。事实上，据人民网健康卫生频道报道，生吃鸡蛋不仅不卫生，容易引起细菌感染，而且生鸡蛋里含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收，容易使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等“生物素缺乏症”。另外，生鸡蛋的蛋白质结...

http://jszj.jschina.com.cn/shck/201711/t20171124_1216685.shtml