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比如做手指操，经常用脚抓地，练习简单的瑜伽动作，打太极拳等。中青年群体更要养成运动的习惯，并且保持到老。年轻人不妨每天晨跑，能够提神醒脑，增加反应速度。但老人和有心脑血管基础疾病的人不要晨跑。
皮肤：给每个毛孔洗澡
皮肤是有弹性的，它会随着我们的动作而伸缩变...
2017.01.17 14:58:00
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养心，才能保护心脏。散散步，做些轻缓的拉伸动作，听些轻缓的音乐都不错。
建议：上班族可中午健身。对上班族来说，中午锻炼不仅可提神醒脑，还可塑身。可选择瑜伽、普拉提、慢走等相对静的运动，如有条件，还可再进行半个小时的器械训练。需提醒，中午健身，需合理安排好饮食。可...
2017.01.19 17:34:00
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置，紧扣忠诚、干净、担当，强警示、抓监管、严惩处，把监督的“手电筒”对准自己，用铁的纪律锻造过硬队伍。
强警示：紧绷纪律弦“提神醒脑”
2016年8月的一天，四川省法纪教育基地反面警示案例展厅前，阿坝州组织的纪检监察干部警示教育活动有序进行。当那些面对高墙幡然悔悟...
2017.01.21 05:24:32
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置，紧扣忠诚、干净、担当，强警示、抓监管、严惩处，把监督的“手电筒”对准自己，用铁的纪律锻造过硬队伍。
强警示：紧绷纪律弦“提神醒脑”
2016年8月的一天，四川省法纪教育基地反面警示案例展厅前，阿坝州组织的纪检监察干部警示教育活动有序进行。当那些面对高墙幡然悔悟...
2017.01.21 12:25:13
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漪回纹格栅，这已是吉利汽车的家族脸谱了。格栅两侧连着鹰眼式的前大灯，运动版车型在前大灯组里设计了光导式的日间行车灯，不仅好看，还提神醒脑。下进气口的哑光银色装饰件造型，在工艺和细节处理上给人感觉细腻、质感上乘。
造型上的动感还需要做工的点缀，外观上看帝豪GS的制造...
2017.01.24 10:39:56
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脚底，有助于促进睡眠，缓解头痛。 建议：先从脚掌到脚后跟方向全脚底刮拭，刮热后再用刮痧板单角刮拭脚心中央的涌泉穴。 刮头部：提神醒脑 解读：头部是全身阳经汇聚的地方。清晨起床后，用刮痧梳刮拭头部，能振奋阳气使人神清气爽。 建议：以头顶的百会穴为中心，向四周...
2017.02.04 11:13:00
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摸着是世人以为，落毛的凤凰不如鸡了。
附记：
在场明公们若有兴趣，可将题记中古代《算经》里的“百鸡问题”列方程计算一番，以提神醒脑，化解清心，博一笑也：鸡翁一值钱五，鸡母一值钱三，鸡雏三值钱一。百钱买百鸡，问鸡翁、鸡母、鸡雏各几何？
最后，给众位看倌们作揖...
2017.02.06 09:35:00
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梳头等于按摩这些穴位和剌激头部经络以及与内脏相对应的头表全息穴位，可疏通经脉、活血化淤、宁神开窍、舒畅和升发阳气，起到耳聪目明、醒脑提神的作用；可促进脑颅内血液循环加快，改善颅内供氧，舒展和放松紧张的头部神经。 “运用梳子为工具，梳头和按摩、梳刮身体相关经络和穴...
2017.02.16 10:01:00
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7日电 （记者景玥）阳春三月间，两会进行时。各路媒体也展开了新闻大战，比拼内容和创意。2017年，人民网的两会报道精彩纷呈、新鲜有趣，提神醒脑的融媒体作品层出不穷。
那些“萌萌哒”的动画新闻
全国两会作为一个较为严肃的政治选题，本身内容信息量巨大，且涉及政治、经济...
2017.03.07 22:57:01
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试结果显示，喝下可可和咖啡因混合饮品的实验对象表现最佳。
研究人员在《生物医学中心·营养学》杂志上发表报告说，咖啡有助提神醒脑，热巧能缓解焦虑，把它们一起喝下去则有助延长注意力持续时间。
参与研究的克拉克森大学阿里·布拉尼教授说：“这是项有趣的研...
2017.03.08 07:14:42
