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饭店的森林步道，感受现代建筑与自然的完美融合；经过依傍着蠡湖的蠡园，体验自然风光与历史光影在时空中的交汇。
徒步不仅是强身健体的运动，更是放松身心的过程。大家一路上了解着沿路的人文历史，拉家常、忆往昔、话未来。居民庄老伯与社区新时代文明实践站志愿者一起，与同行...
2023.05.23 14:55:00
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个时候测量你的心跳，这个心跳就可以简单地作为你的运动最大能力。”韩良医师进一步做了解释。
运动结束后，同样要进行10分钟左右的放松运动，此时要进行局部关节、韧带和肌肉的针对性活动。
怎么判断自己的运动有没有过量呢？“运动第二天以后能歇过来，也就是主观上不疲乏，...
2017.03.14 10:06:00
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民生项目，是为了人们更健康、便捷的生活所打造的。行走在公园中，随处可见运动的身影。孩子在这里奔跑玩耍，乐享童年；年轻人在这里跑步运动，放松心情；老年人在这里唱歌跳舞，老有所乐。公园赋予了更多人家门口的美好生活场景。不同年龄段的人群在这里，都能找到合适的运动或休...
2021.11.18 17:03:00
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健身我先行 全员参与健康行”健身活动。通过乒乓球、趣味篮球、羽毛球等体育项目，充分展现了广大群众积极向上的精神风貌，在愉快的健身运动中得到身心放松，增进邻里情谊，营造崇尚健身、健康文明的生活方式。
为深入推进“扫黄打非”进基层，进一步加大“扫黄打非”工作宣传力度...
2023.10.13 09:44:00
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了微创手术，同时配合康复性训练，一段时间后，这位患者就恢复正常行走了。
如何运动更科学呢？佟磊建议，首先，运动前要做好热身运动，运动完要做好拉伸放松。热身运动可以防止出现运动损伤，唤醒肌肉和关节，调动人体的神经和心肺血管。而运动后的拉伸放松同样可以帮助预防运动...
2023.10.13 18:21:00
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环保踏青活动，号召广大青少年以青春之我，做绿色发展的践行者和拥护者；王场社区为居民送上了一堂强身健体的无极球公益健身课，让居民在运动中放松身体，丰富精神文化生活。
下一步，环城街道将继续深入了解群众的需求和所需所盼，多措并举凝聚文明共识，用“春风行动”为群众营造...
2024.04.09 16:35:00
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声呐喊、加油助威，体现了教职工之间团结友爱、齐心协力的精神，增强了教职工的凝聚力和集体荣誉感，还让大家在紧张工作之余体会到了体育运动的乐趣及身心放松的愉悦，收到了良好效果。
忙碌的身影“最美丽”
从运动会开始到结束，总有这么一群忙碌的人，奔波在操场...
2018.10.24 10:54:00
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有风筝不慎挂在树上，有的不好取下来，市民便丢弃在了树上，他们发现后会及时清理。
选择空旷地方放风筝
放风筝是许多市民外出放松比较喜欢的体育运动。然而，市民在放风筝时，除了注意高压线、车辆等因素及个人安全外，还应该留意路人的安全。
放风筝爱好者刘女士...
2019.04.09 14:36:00
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队为参赛选手助威。
1.5万人奔跑在如画的城市之中。
鸣枪开跑后，参赛选手激情昂扬。
参赛女选手的靓丽身姿。
志愿者为参赛运动员进行赛后拉伸放松和肌肉放松护理。
10月25日上午，2020东风悦达起亚盐城马拉松赛在盐南体育中心鸣枪开跑。这是自新冠肺炎疫情发生以来，...
2020.10.27 14:59:00
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一。“全民健身中心开放以来，我和同学经常来这里来打球。这里环境非常好，设施很新，很适合来运动。”几个学生结伴来到篮球场，尽情享受运动带来的自在与放松。“晚上我们经常来到全民健身中心散散步。这里晚上很热闹，有很多的运动场地供我们选择，丰富了我们的夜生活。”家住附...
2024.09.09 08:14:00
