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消费者健康需求。首批上市的“VitaYoung活力维他命”维生素水复合维B系列（菊花味、红树莓味）富含维生素B1、B3、B6、B12，能提供全面的B族维生素支持；而“VitaYoung活力维他命”高倍维C系列（柠檬味）则拥有高达200%NRV的维生素C含量，能帮消费者轻松补充每日所需。这两个系列产品将...
2025.03.26 15:12:00
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糖尿病等都有一定关系。
全国政协委员、北京市农林科学研究院研究员赵晓燕在实际工作中调研发现，现代饮食中精白米面的占比过高，导致B族维生素和膳食纤维等营养素流失。同时，高热量低营养密度的食品如快餐和加工食品过度摄入，这些食品往往高糖、高脂、高盐，但缺乏维生素和矿物质...
2025.04.11 11:31:00
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我们建议家长应选择一些孩子平常爱吃的食物，变换花样做得可口一些。”庞秋红如是说。
主食方面，要求数量充足，可以添加一些含有丰富B族维生素的杂粮、豆类等，这样对增进食欲会起到很好的作用。
鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等食物可以为考生们提供优质的蛋白质，还富含钙、...
2021.06.03 15:31:00
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健康。围绕科学饮食，她提出了4条原则。
一是食物多样，谷类为主。谷薯杂豆类等主食是我们膳食的重要组成部分，为人体提供主要的能量、B族维生素、膳食纤维等，可以加快胃肠道的蠕动，促进消化吸收。从现代营养学的角度来说，建议每人每天进食谷薯杂豆类食物250—400克左右。
二是规...
2023.02.01 16:10:00
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采收期在5月中旬至6月底期间，单重在1.5至2公斤，鲜美多汁，略带甜味，富含β-胡萝卜素、铁、维生素C、钾和少量钙物质、叶酸和微量的B族维生素。
巨型南瓜，瓜如其名，比普通南瓜都要大，单个重量可达七八十斤，每年7月底是采摘的时节。巨型南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生...
2017.08.24 09:07:00
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八月份的鸭子肥瘦适宜，口感很好，有滋阴补血的功效。是老苏州喜爱的秋天滋补美食。
【糖炒栗子】
秋天是板栗上市的季节，甜甜糯糯的板栗，每每让人吃得欲罢不能。其中还含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素，能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。
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2018.09.14 15:05:00
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4千卡热量；同等重量的鸡肉则含有脂肪9.4克，提供热量167千卡。为了追求类似荤菜厚重浓香的口感，“仿荤素菜”往往离不开油炸，这会导致B族维生素、不饱和脂肪酸等营养物质大量流失，此外，酱爆、红烧等各种烹饪方式也会使“仿荤素菜”产生高盐、高脂、高糖的隐患。沈旸表示，各种各样...
2019.11.27 10:21:00
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营养素主要存在于四类食物当中，一是谷类食物，如面包、馒头等，它们中的碳水化合物可以提供能量，同时这些食物还富含较高的膳食纤维及B族维生素；二是肉类、禽蛋类食物，它们富含优质蛋白质、脂溶性维生素和B族维生素；三是奶类与奶制品、豆制品，此类食物含有丰富的优质蛋白质，并且...
2020.05.25 13:43:00
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香椿拌豆腐、香椿鱼、干炸香椿肉丸等菜品制作也很简单，市民都可以尝试。
孙冬梅提醒，香椿芽营养价值比较高，富含钾、钙、镁元素和B族维生素。不过，香椿中亚硝酸盐和硝酸盐的含量高于一般蔬菜，建议市民在选择购买时，一定要挑选嫩、新鲜的香椿，这样硝酸盐的含量少一些。香椿在烹...
2021.03.19 09:41:00
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法——“马兰头摘取嫩者，醋合笋拌食”。
中国人讲究食药同源，“七头一脑”中也有常见的中药。例如苜蓿头。苜蓿中含有大量的铁元素和B族维生素，可作为治疗贫血的辅助食品。南京饮食文化学者马学仁每年春天都要带着老伴儿去紫金山脚下寻找苜蓿头，做一道极其鲜嫩的“素炒苜蓿头”。“...
2020.04.03 16:26:00
