“啃秋”“贴秋膘”悠着点 切勿养生不成吃出问题

可以适当吃一些橘子、橙子等酸味果品，能够缓解口干舌燥、肺热咳嗽等症状。 　　初秋作息，正确打开方式看这里 　　在夏季，较晚的日落时间和较早的日出时间让人们养成了晚睡早起的习惯。而进入秋季以后，白昼时间逐渐缩短，人们应该尽早适应这样的季节更换，养成早睡早起的习惯...

http://jsnews.jschina.com.cn/shms/201908/t20190808_2365047.shtml

苏州本周有晴有雨 4月起气温明显回升

风起云涌。刚刚过去的一周，冷空气、暖湿气流“针锋相对”，21日开始，北方13省市出现了今年以来最大规模沙尘暴天气；南方雨水不断，持续时间长，江南等地22日出现雷雨、甚至冰雹等强对流天气。19日至25日，苏州连续7天阴雨不断，阳光难觅。根据监测，20日5时至21日5时，多个观测站...

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上午三节课 下午自主学习为主 南京部分学校线上教学安排出炉

放、线上教学研讨、排定临时课表，各学科老师和家长、学生线上交流，为秋季新学期做好准备。 南京市致远初级中学秋季线上教学课程安排25日出炉，授课时间是9月1日—9月5日，暂定5日，后面根据实际情况再决定是否延长。记者看到，学校课程作息表上，每天上课前都有20分钟体育锻炼时...

http://jsnews.jschina.com.cn/kjwt/202108/t20210826_2842280.shtml