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人要快走，逐步快走，快到什么程度，一分钟要达到130步，心跳要达到一分钟120次，才能达到锻炼心脏的目的。达到130步、120次心跳，当然不是一下子就能完成，要有个逐步适应的过程，你这样坚持半年，你的心肺功能可以大大提高，提高30%到50%！
6、喝醉一次白酒，等于得一次急性肝...
2017.01.12 11:19:00
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序反了过来，变为从左到右。用右手写字，从左到右不挡眼，是合理的顺序，因此逐渐成为世界上最通行的书写顺序。
书写顺序的改变，不是一下子完成的。向左改为向右，中间曾经过一个过渡时期。在这过渡时期中，希腊文字用一种“牛耕式”的书写顺序，一行向左，一行向右，往复去来，...
2017.01.20 16:34:29
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爱好摄影，之前外出旅游时，拍摄了很多优美的风景照片。她在网上浏览时，看到可以用自己提供的照片制作2017年的日历，觉得非常有意思，于是一下定制了五本。
“这五本都是我自己设计的，有的放了自己和家人的照片、有的放了自己拍摄的风景照”，虽然挑选照片和设计版式花费了不少...
2017.01.26 04:34:03
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爱好摄影，之前外出旅游时，拍摄了很多优美的风景照片。她在网上浏览时，看到可以用自己提供的照片制作2017年的日历，觉得非常有意思，于是一下定制了五本。
“这五本都是我自己设计的，有的放了自己和家人的照片、有的放了自己拍摄的风景照”，虽然挑选照片和设计版式花费了不少...
2017.01.26 16:04:34
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们的挑战》，戴着面具跟歌手薛之谦合唱《小幸运》，甜美嗓音让网友都恋爱了。6日她出席星城娱乐春酒，坦言自己当时没什么时间准备，几乎是一下飞机就上节目，谦虚笑说：“因为有学音乐，歌唱得不算好，但至少音准。”对于未来有无机会一展歌喉出唱片？她表示还是比较喜欢演戏。
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2017.02.07 08:56:28
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们的挑战》，戴着面具跟歌手薛之谦合唱《小幸运》，甜美嗓音让网友都恋爱了。6日她出席星城娱乐春酒，坦言自己当时没什么时间准备，几乎是一下飞机就上节目，谦虚笑说：“因为有学音乐，歌唱得不算好，但至少音准。”对于未来有无机会一展歌喉出唱片？她表示还是比较喜欢演戏。
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2017.02.08 09:29:00
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变自己的生活就晚了。（图：Tiffaney减肥前照片）
于是去年她做了袖状胃切除手术和胃旁路手术。这让她在短短一个月内瘦了210多斤。但是一下子瘦了这么多，也让她多出来一身赘皮。所以她打算筹集15000美元（约合人民币10万3千多元），去做一个去赘皮的手术。（图：Tiffaney减肥后...
2017.02.11 07:54:21
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历过很多次‘猪周期’，前几年巨亏的情景还历历在目。”他说，养殖户补栏的心情完全可以理解，但一定要坚持适度原则。适度的数量是跟去年持平略增，而不是一下子增加几十个百分点，“生猪养殖的‘牛市’已经这么长时间了，不可能长盛不衰，必须要防备‘熊市’了。” 本报记者 朱新法...
2017.02.14 07:18:00
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位于“大上海”，距离市中心却要近百公里，“一脚就能把球踢到浙江去”。上世纪刚开始开展足球活动时，兴塔小学仅有一条煤渣遗产，草坪更是一下雨就成了烂泥地。就从这样的“土”条件开始，兴塔小学的足球队，硬是踢出了独属于自己的一份“洋气”。
穿过半球，跟美国人去赛场球
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2017.02.18 09:12:26
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不仅曝光了自己的香闺，还曝出不少秘密...
在某直播平台，范冰冰开启的直播，刚播没多久，范爷就大方的带着大家，参观自己的卧室，但是一下就被网友发现，范冰冰的助理正在卧室的地上捡起纸巾，然后范爷又镜头一转，拍到床上，也是凌乱不堪。
范爷虽然在外面光鲜靓丽，看来也...
2017.02.21 09:17:59
