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程，孩子们在空间有限的校园依然可以“跑”得起来，“跑”得尽兴。皇甫立同表示，从2004年起，淮阴中学率先实施体育课选项教学，啦啦操、有氧搏击、华尔兹、瑜伽、形体等多个项目可供学生选择。学校还根据教师特长，广泛开设舞龙、花样跳绳、舞蹈、形体广播操等校本课程，编写校本...
2020.09.26 06:30:00
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的生态湿地风情，站在“78环岛旅游大道”上，眼前一片“湿地滩涂鹭鸟齐飞，蓝天碧水江湖交织”的美丽景象。如今，这里已成为骑行、徒步等有氧运动爱好者的“天堂”。
凤凰岛国家湿地公园、廖家沟城市中央公园……在农文旅深度融合发展的过程中，生态科技新城再开发、再包装的景区有...
2022.08.25 07:05:00
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农年收入超过10万元。村里还整合资源打造“九华茶坊”园区，为游客提供高标准有机茶园观光体验、红酒品鉴、特供优质农产品采摘以及住宿、有氧运动、垂钓等多种服务，每年可接待游客1.5万人次，旅游年收入400万元，推动了茶农从一产向二、三产转型。
此外，省内还有一些茶企通过...
2019.03.31 14:50:00
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证实吸烟与颈肌痛关系密切。这是因为烟草中的尼古丁使血管收缩、内皮损伤、血黏稠度增加，从而造成血流缓慢、血中氧分压减低，因此使颈肌有氧血供减少，产生痉挛疼痛。
贾连顺说，保护颈椎、腰椎最好办法，就是经常活动，不要长时间保持一个姿势，伏案最多一个小时就要休息下。...
2019.05.16 07:14:00
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能准确获知你的皮肤状况，并给出解决方案；3D打印的小提琴，又会演奏出如何美妙的乐曲；使用设计时尚的滑行运动车，每天20分钟至30分钟的有氧锻炼就能满足一整天的运动量……5月25日-27日，第十五届中国（无锡）国际设计博览会在无锡太湖国际博览中心举办，在无锡（国家）工业设计...
2019.05.27 08:19:00
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名邱惠君。
摆一个拉风的造型。
美丽的拉拉队队员。
扬子晚报的跑团方阵。
运动让我快乐！
中国江苏网讯 赛道更有绿、奔跑更有氧，这里的马拉松既是运动、又是观景休闲！昨天上午，“欧洲纯电名爵EZS2019南京江岛国际半程马拉松赛”，在被誉为“最美赛道”的南京生态科...
2019.05.27 08:22:00
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证30—60分钟以上，时间长了一定会有改善。
当然，科学健身对防治高血压、冠心病以及骨质疏松、肌衰减等疾病都有好处，老师建议大家有氧运动和力量锻炼要结合起来，这样会有更好的效果。对此，居民们纷纷表示赞同，而且从大讲堂学到了科学健身的重要性。南京晨报/爱南京记者 景...
2019.07.16 08:02:00
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体，这样才能够让身体适应冷水的刺激，防止出现抽筋等意外。尽量不要在晚上10点以后游泳，不然会由于神经的兴奋而导致失眠。慢跑也是一种常见的有氧运动，有利于锻炼我们的身体，长期进行慢跑有利于心脏的健康，而且还可以防止脂肪的堆积。
南京晨报/爱南京记者 钱鸣 摄影报道...
2019.08.06 08:35:00
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强关节灵活性、保持动作轻巧、反应敏捷，缓解压力，加速新陈代谢，降低癌症和老年痴呆的发生率等。
对于健身运动的分类，老师推荐了有氧运动，如步行、慢跑、游泳、自行车、健身操；力量训练，如器械练习、徒手练习；柔韧性练习，如拉伸、瑜伽、普拉提等。而科学健身，还需要掌...
2019.08.17 06:47:00
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长，他和其他8名来自南医大二附院的队员共同驻扎在奔巴岛。他告诉记者，奔巴岛的条件非常艰苦，最大的困难是手术时经常面临停电停水、没有氧气、手术床故障、缺少最基本的药物等。
面对这些困难，队员们从来没想过要退缩，而是绞尽脑汁想办法。该院普外科副主任医师张驰记得，...
2019.08.20 09:02:00
