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有减脂减重的需求,有必要补充蛋白质,但需求量不大。如果有增肌塑形的需求,那蛋白质的补充还是比较重要的。”鲁伟文说,对于健身人士,有种说法叫“黄金半小时”,即在健身后15-30分钟内及时补充蛋白质对身体恢复以及肌肉生长最为有利。他解释称,因为健身后半小时内人体消耗最大,代...
2019.09.07 07:03:00
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水乡风貌,又能享受现代化发展。”
逛完一圈古城,自然需要一顿苏式美食。厨房里热气腾腾,面条在厨师的手里挥舞。
马一诺表示,苏州有种说法叫“不时不食”,苏州人会在特定时令吃特定的食物,而苏式面便是苏州生活文化的一个符号。
而且,苏州的低碳发展已经延伸到了厨房。苏...
2023.06.05 10:05:00
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样一个特殊组织,组织家长轮流做志愿者,开展预防校园暴力活动。
区人大代表、江苏友好国际旅行社有限公司总经理李道勇表示,有种说法叫“5加2等于0”,即在学校教育5天,可是放假2天受到社会或家庭的影响后,学校的教育成果就失效了。他表示,防治校园欺凌是整个社会的责任和...
2020.05.29 10:30:00
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