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但若要有效消肿或减重，无糖的红豆汤比较适合，因红豆本身含有热量，若加上糖分的高热量，恐将失去原本吃红豆减重的意义了。此外，过量服食甜食容易有饱胀不适感，对脾胃虚寒的人而言恐加重不适。
如果觉得无糖红豆汤难以入口，不妨尝试加入红枣一起熬煮。红枣有天然的甜味，...
2017.01.20 16:50:56
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两种食材简单易得，特别适合在家中制作。
原料：鲜冬瓜100克，粳米适量。
做法：取将冬瓜洗净，切成小块，同粳米煮成稀粥，随意服食，每日1剂，10天为1疗程。一般在1-2个疗程后，脚踝、小腿处消肿效果明显。
咽喉炎——粥+鲜藕
鲜藕粥有清热凉血、利咽除烦、生津止...
2017.01.20 16:36:54
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枸杞5克，红枣10个。
做法：锅中加适量的水再倒入黑豆、枸杞子、红枣，用急火煮沸后，改用文火熬至原料熟烂，即可食用，每日早、晚服食，可长期食用。
提示：枸杞子黑豆搭配具有保肝补肾的作用，能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞的新生。但黑豆枸杞粥要每天喝，才...
2017.01.20 16:32:30
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适量冰糖，睡前服，连续食用；或加入菜肴、饺子或包子馅中，长期食用。
贫血：黑木耳30克，红枣30个，红糖少些，加入糯米中，熬成粥服食。
痔疮出血、便秘：黑木耳6克，柿饼30克，同煮烂，当成零食吃。
结石的辅助治疗：对于初发结石，保持每天吃2次黑木耳，疼痛、恶呕...
2017.01.20 16:25:29
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临床报告也显示，蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视，增进视力。传说，二战时，英国皇家空军在执行任务前，都会服食蓝莓，以增强眼睛在夜晚的感光力，从而更好地完成任务。
蓝莓果肉细腻，风味独特，酸甜适度，又具有宜人的香气，既可生吃，也可榨汁。...
2017.01.29 07:34:30
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醇血症和老年人动脉硬化。
大蒜粥。100 克粳米，加水煮成稀粥。另取紫皮大蒜30 克，放入沸水焯1分钟，再与粥一同略煮。每日早晚温热服食，可健胃、下气、消炎、止痢。
大蒜虽好，但实热体质、阴虚火旺体质者不宜多食，特别是胃及十二指肠溃疡、胃炎、便秘、胃酸过多、肝炎...
2017.02.01 04:03:56
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之祥瑞记载。在清代东轩主人所著《述异记》中，还有“古谓蟾蜍三足，窟月而居，为仙虫”之类记述。
脍炙古今，盛传不衰的美女嫦娥因服食西天王母的长生不死“仙药”后，飘然飞奔月宫变为蟾蜍的著名民间传说，更为蟾蜍戴上玉蟾、天上月神、月精、人间仙虫等桂冠，喻为月亮的代称...
2017.02.09 09:13:00
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20篇须知单，14篇戒单，还有按原材料品种特征分类的11篇具体品种，涵盖了菜点茶酒饭粥共三百多道食物品种。“一世长者知居处、三世长者知服食。”作者开篇序言中的这两句话，点明中华美食是需要用精神文明来料理。龚剑锋指出，“这部烹饪理论与实践相结合的经典著作，不仅是讲做菜...
2017.02.17 18:49:00
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产于热带非洲，因其叶中含有兴奋物质卡西酮，咀嚼后对人体中枢神经产生刺激作用并容易成瘾，又被称为“东非罂粟”，是世界卫生组织确定的Ⅱ类软性毒品。根据我国相关规定，恰特草与冰毒、氯胺酮等均为国家Ⅰ类精神药品，凡种植、持有、贩卖、走私、服食恰特草，均属违法犯罪行为。...
2017.03.10 18:56:45
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因其叶中含有兴奋物质卡西酮，咀嚼后对人体中枢神经产生刺激作用并容易成瘾，又被称为“东非罂粟”，是世界卫生组织确定的Ⅱ类软性毒品。根据我国规定，恰特草与冰毒、氯胺酮等均为国家Ⅰ类精神药品，凡种植、持有、贩卖、走私、服食恰特草，均属违法犯罪行为。（沈文敏、陈君言）...
2017.03.10 14:56:54
