最强冷天气大寒到了！送您一份“抗冻秘籍”

时可能发生冻伤，而补充维生素B2之后，-9℃～-7℃时才发生冻伤。如果同时补充维生素B2和维生素E，那么人们耐受寒冷的能力更强。 　　常按期门穴 　　中华瑜珈协会迷罗：此时的养生重点在于调节肝胆经，这样能升发阳气防风寒。期门穴为肝经的募穴，是脏腑之气汇聚于胸腹部的特定穴位。...

http://health.jschina.com.cn/jkjs/201701/t20170122_9445.shtml

丰县一患者轻信小诊所可以通过拔火罐吸痰 不幸身亡

通气机，因此能调节情志。　　建议：由于人体两侧的胁肋主要有肝经分布，刮拭这个区域能疏肝解郁，其中，重点是乳头直线和第六肋间交点的期门穴。刮拭时，动作要慢，寻找并刮拭疼痛或结节的部位。　　刮脚底：缓解失眠　　解读：失眠症患者可以在晚上临睡前刮拭脚底，有助于促进睡眠...

http://jsnews.jschina.com.cn/xz/a/201702/t20170204_28228.shtml

护肝秘诀:常做10个简单小动作？喝咖啡、别久坐

接传到脚底去，这时效果最佳。如果经常拨动这个穴位，因为生气，肝火旺导致的胆经郁结之气就会被散出来。【详细】 　　调理肝脏不妨按按期门穴 　　现代人熬夜几乎成了家常便饭，久而久之就会出现疲劳、没有食欲等症状，其实这是肝脏向你发出“危险信号”了。这时可以试着按摩一下期...

http://health.jschina.com.cn/jkjs/201710/t20171018_1123858.shtml

调理肝脏不妨按按期门穴

　　现代人熬夜几乎成了家常便饭，久而久之就会出现疲劳、没有食欲等症状，其实这是肝脏向你发出“危险信号”了。这时可以试着按摩一下期门穴。　　期门穴为肝经的募穴，是脏腑之气汇聚于胸腹部的特定穴位。由于这个穴位与脏腑比较接近，所以经常用来治疗脏腑方面的疾病。《伤寒论》...

http://health.jschina.com.cn/jkjs/201807/t20180705_1735748.shtml

不想让肝生病，9大方法为您的肝脏保驾护航

公英提取物或400毫克的水飞蓟。也可以把新鲜的蒲公英根泡在开水中代茶饮，但要确保其没有受到化学杀虫剂的污染。 　　调理肝脏不妨按按期门穴 　　期门穴为肝经的募穴，是脏腑之气汇聚于胸腹部的特定穴位。由于这个穴位与脏腑比较接近，所以经常用来治疗脏腑方面的疾病。《伤寒论》...

http://health.jschina.com.cn/tt/201901/t20190129_2199739.shtml

世界母乳喂养周丨畅快母乳，试试中医这五个“催乳穴”

等感觉，持续数秒后，渐渐放松，如此反复操作数次即可。 5、期门 位置：位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。 功能：期门穴为足太阴、足厥阴、阴维三经之会。属肝经，为肝之募穴。该穴有化瘀解郁、通乳之功效，可治疗乳痛、胸胁胀满疼痛等。 按摩方法：按摩时取坐...

http://health.jschina.com.cn/jkjs/202008/t20200803_2604516.shtml

全国母乳喂养宣传日丨来看顺产后“母乳喂养十二时辰”全攻略

按摩。用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度。 功效解读：本穴为脾之大络，统络阴阳诸经，故名大包。可治疗乳痛、肋间神经痛等。 期门 穴位位置：仰卧时乳头直下方，第6肋间隙中。 按摩要点：按摩时取坐位或仰卧位，中指指腹按于期门穴，顺时针方向按揉2~3分钟，用力适中，以...

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