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果汁，通常加了很多糖分，注意看一下，其实热量高的吓死人(每100ml大概50卡，一罐果汁400ml，热量约等於一个发团)。若是新鲜水果打成汁，果肉富含的纤维也就没办法吸收到。另外以柳丁来说，一颗热量大概是60卡左右，吃2颗也才120卡，但若打成一杯果汁却需要6~8颗，这样热量就约400...
2009.06.03 09:39:00
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果1—2个)，而腹泻的患者不妨把苹果煮熟了来吃。
需要特别提醒的是，苹果熟吃时最好连皮一起食用。这是因为，国外研究表明，苹果皮较果肉具有更强的抗氧化性，可以更好地起到辅助降低血脂的作用。
除此之外，日本美容健康专家依口伦子还介绍了苹果皮的三大好处：
○苹...
2017.01.20 16:36:17
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果的4个秘密
1. 苹果吃法有讲究
很多人都爱手抓苹果上下两头，从中间呈环状一口口啃着吃。科学家统计发现，这种吃法会浪费30%的果肉。建议大家在啃苹果时，注意啃掉两端的果肉。
2. 苹果也会过敏
花生、坚果、贝类和鸡蛋是常见过敏食物，然而，有的人也会对苹果过...
2017.01.20 16:50:41
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些多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。
储存方法
香蕉一般在购买时，可能还没有完全熟透，表皮的呈青黄色的，果肉偏硬，口感会有一点涩口。熟透只后表皮会有芝麻黑点，果肉会变软，口感也会更香甜。
香蕉属于热带水果，不需要放入冰箱冷藏，放在室温...
2017.01.20 16:33:02
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氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。
小心打蜡苹果。许多苹果在生长...
2017.01.20 16:30:27
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原标题：石榴有个部位能止咳嗽、治腹泻、养心脏, 但10个人9个扔掉了!
石榴果肉红如玛瑙、清甜甘酸，十分的诱人。不仅味道清甜，营养价值也是非常丰富。石榴十分受欢迎，但是大多数人都是只留石榴果实，而扔掉石榴皮。这是一个巨大的错误。石榴皮的营养价值也是十分丰富的...
2017.01.20 16:29:12
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冲那时候，葫芦做瓢的不多，估计是不够结实，容易开裂，椰瓢才是酒杯酒碗。南宋护国真人白玉蟾是海南人，他在家乡时肯定喝过椰子汁吃过椰果肉，并且随身带着椰瓢，“陈踪行览寺门前，自取椰瓢酌冷泉”。行路渴了，见了泉水取下椰瓢舀水喝，比用手捧着喝得畅快，山东的贩枣子客人随...
2017.01.20 16:26:09
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柚子味甘酸、性凉，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。
柚子的功效（供图/东方IC）
柚子的果质脆嫩、汁多味甜，每100克果肉含89克水分，可谓补水能手。柚子的能量和脂肪含量都很低，每100克柚子仅含不到1克脂肪和41千卡能量。不仅如此，柚子还含有不少营养素，如...
2017.01.21 06:54:40
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增色的苏丹红、对位红、罗丹明、分散橙、甲苯胺红等35种人工合成色素进行了逐一筛查。最终在两个橙皮样本疑似检出微量“橘红2号”，但在果肉中并未检出上述人工色素。
市食品安全监控和风险评估中心风险筛查室主任毛婷博士介绍称，橘红2号是一种橘红色粉末状人工合成色素，使用...
2017.01.25 06:46:44
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监管局风险监测处副处长张卫民介绍。
针对消费者关于不法商贩给橘子注射甜蜜素的担心，北京市食品安全监控和风险评估中心对各类样本果肉进行检测，均未检出糖精钠、安赛蜜、甜蜜素、阿斯巴甜等人工合成甜味剂，也未检出苯甲酸、山梨酸等人工防腐剂。北京农学院食品科学与工程学...
2017.01.25 11:45:00
