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  1. 入。”每个人都应该根据自己的身体情况确定适合自己的“水量”，“具体到个人，其实大家可以通过自己的小便颜色来判断：一般来说，若呈浅柠檬色，说明体内水分处于最佳状态；若小便清澈无色，则应稍微减少水分摄入；若小便呈黄色，则需及时补水。” 水虽好，但也并非所有人都需要补充...
    2022.08.30 11:12:00
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