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和抗氧化剂。研究发现，低钾摄入与糖尿病及其并发症风险增高有关。菠菜的单位体积含钾量超过香蕉，是降低糖尿病风险的有益食品。
肉桂 肉桂是家中必不可少的调味品之一，研究表明，它有助降低血糖水平。
西红柿 与其他非淀粉类水果一样，西红柿的升糖指数较低，有助血糖平稳...
2017.07.11 04:56:14
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家普及中医药知识，推广中医药服务。
金小晶采访现场
立秋养生，脾胃为先。在采访中金小晶介绍，日常滋养脾胃可以在平时喝咖啡时加点桂肉；在生活中可以多吃面食，像面条、碱面包、馒头等；多喝红茶，红茶能够暖胃。并表示，立秋有吃瓜的习俗，但是立秋过后要注意少吃西瓜，因为...
2023.08.08 22:43:00
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