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也要循序渐进、量力而行,切勿突然加大训练量。在长时间奔跑、做下蹲、引体向上等动作时,一旦出现肌肉酸痛、小便变少、颜色变深成浓茶样等横纹肌溶解症疑似症状,要立即去医院。
至于跑速多少,最大心率的60%-90%这个范围都可以,而最大心率的简单算法就是:220-年龄。
跑步时的注意...
2017.01.12 14:41:00
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0000名小龙虾烹饪师、职业经理人、厨政管理师。另一方面，小龙虾在社会上一直有着不卫生的传言，特别是近年来吃小龙虾被不少人认定是患“横纹肌溶解症”的祸根所在，影响了小龙虾的市场形象，这需要科班出身的小龙虾养殖户、烹饪师进行生态养殖、科学健康烹饪，以打消消费者心中的顾虑和...
2017.02.25 15:33:33
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龙虾的行情与往年有所不同，扬州关店的就有不少，一是口味做得不好缺乏竞争力，二是去年小龙虾在上市后期频繁出现食客食用后得‘龙虾病’横纹肌溶解症。”业内人士管先生分析，更重要的是，去年扬州本地的小龙虾市场非常饱和，几乎家家饭店都烧小龙虾，这就导致了部分小龙虾专卖店难以支...
2017.03.02 14:54:00
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容
疫情常有季节性，可一些突发公共卫生事件，说来就来。
２０１０年８月，南京市鼓楼医院曾陆续发现２０多例因食用小龙虾导致的横纹肌溶解综合征，将消费者吓得不轻。
“当年发现的病例，在国内是第一次报道。”江苏省疾控中心食品安全与评价所所长甄世祺说，患者发病前２４...
2017.03.21 20:39:10
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当天夜里10时，胡女士的家人及张某才将她送往平谷当地医院，并于当晚转到中日友好医院。经医院诊断，胡女士存在“脑干损伤，热射症，横纹肌溶解症”等症状。住院病历记载损伤、中毒的外部原因为“原因不明的熏蒸剂中毒”以及“原因不明的暴露于热液和热气化物下”。
直到胡女士去...
2017.03.28 14:14:07
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五月徒伤悲。”为能有个好身材，不少爱美人士纷纷开始了健身减肥。4月3日，18岁的大一女生刘同学却因急于减肥，在健身房运动过度，引发横纹肌溶解症被送到医院。
刘同学有些微胖，听同学说健身房的动感单车可以较快地塑造完美体形，她决定到学校附近的健身中心体验一下。虽然是第一...
2017.04.06 14:47:50
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加更多的餐饮消费险种。
去年8月，鼓楼区在全国率先推出了“小龙虾食品安全责任险”，在购买保险的餐馆吃了小龙虾，于12小时后发生横纹肌溶解症的消费者，可以获得最高1.5万元的理赔。鼓楼区市场监管局副局长汪盛齐介绍，“小龙虾险”的推出，构建起市场监管、餐饮企业、保险公司、...
2017.04.07 09:23:00
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情况，但工作人员称没有大碍。此后，胡女士不良反应加剧，虽然经过半年多的治疗，但最终身亡。经医院诊断，胡女士存在脑干损伤、热射症、横纹肌溶解症等症状。住院病历记载损伤、中毒的外部原因为“原因不明的熏蒸剂中毒”以及“原因不明的暴露于热液和热汽化物下”。
中国中医科学院...
2017.05.25 18:34:59
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一样，肌酸激酶超标1000多倍，距离急性肾衰竭一步之遥。
他们分别是因为一次性持续长时间锻炼和一次性短时间高强度锻炼而运动过度，横纹肌溶解而导致肾损伤。若处理不及时，两人均有可能因肾衰竭而有生命危险。所幸，经过及时治疗，两人均已转危为安。医生建议，参加运动应适量和循序...
2017.06.04 04:44:35
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一样，肌酸激酶超标1000多倍，距离急性肾衰竭一步之遥。
他们分别是因为一次性持续长时间锻炼和一次性短时间高强度锻炼而运动过度，横纹肌溶解而导致肾损伤。若处理不及时，两人均有可能因肾衰竭而有生命危险。所幸，经过及时治疗，两人均已转危为安。医生建议，参加运动应适量和循序...
2017.06.04 07:37:12
