快两个月没见到雨了 眼干、嘴干、皮肤干……我们一起防秋燥

子中含碳水化合物很多，主要是蔗糖、葡萄糖及果糖。它富含果胶，是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘、保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。 　　秋气应肺，燥为秋令，秋燥之气最易耗伤肺阴，因此，秋季养生重在养肺，而养肺之法重在滋阴，切忌秋冻过头或盲目...

http://jsnews.jschina.com.cn/shms/201911/t20191107_2420065.shtml

对食品添加剂无需谈虎色变

微生物，从而延长食品保质期，保持食品原有品质和营养价值。而且，它在分解过程中并不产生毒性，人们适量的食用并不会影响人体肠道有益的正常菌群的活动。 　　我们经常看到“不含防腐剂”等广告词，有些食品因为所含成分或加工工艺不需要添加防腐剂，比如罐头。有的时候不含防腐剂并不...

http://news.jschina.com.cn/qyxw/201810/t20181030_2006171.shtml