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为主的地中海饮食可显著降低新陈代谢综合征危险。
8、饭吃八分饱。研究发现，日本冲绳岛居民长寿秘籍与其多蔬菜低热量饮食习惯有关。他们遵循“饭吃八分饱”的原则。
9、注意安全。车祸是美国第5大死亡原因。系安全带等安全措施，可以使车祸死亡率或重伤率降低50%。
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2017.01.12 11:12:00
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5岁的人来说，每看1小时的电视节目，便有可能减少22分钟的寿命。由于长时间的非活动状态导致了肌肉衰退，同时使得身体运输糖分和脂肪的效率降低，会加剧人们患病甚至死亡的风险。但只要每天少看一小时电视，坚持一年，理论上看讲，便可以延长5天的寿命。
另外，可以养成饮酒的5：...
2017.01.28 15:19:00
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也有人称：上海这样的交通道路状况，车速又不快，三四十公里的情况下没必要系安全带。
据悉，根据事故数据统计，佩戴安全带能使事故死亡率降低50%，致残率降低70%。根据新交规规定，交警对于不佩戴安全带的乘客予以了50元处罚。
未满4岁儿童须配备安全座椅
25日9时许，一辆沪...
2017.03.26 15:20:16
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治疗，减少医患矛盾发生。”
据悉，“围手术期医学”学科正式确立是从“麻醉术”到“围术期医学”的一次重大进步，也是在实现将麻醉死亡率降低到20万分之一以下的安全目标后，将目光转变为患者的远期治疗与生活质量的重大举措。
本次会议上，数十名业内专家围绕本年麻醉周主题—...
2017.03.31 17:10:11
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)减少，所以能够促使血压降低，进而抑制血栓性疾病，预防心肌梗塞和脑梗塞。
2 三文鱼
三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，每周两餐，就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。
3 多食大豆
大豆含有丰富的卵磷脂，这是...
2017.04.01 15:19:40
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险下降１２％。
而在参加研究时已患糖尿病者中，摄入新鲜水果也显示出明显的健康益处。每天摄入１００克新鲜水果可使糖尿病患者总体死亡率降低１７％，罹患缺血性心脏病和中风等大血管并发症的风险降低１３％，罹患糖尿病肾病、糖尿病眼病等小血管并发症的风险降低２８％。
研究...
2017.04.12 16:17:35
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病的风险下降12%。
而在参加研究时已患糖尿病者中，摄入新鲜水果也显示出明显的健康益处。每天摄入100克新鲜水果可使糖尿病患者总体死亡率降低17%，罹患缺血性心脏病和中风等大血管并发症的风险降低13%，罹患糖尿病肾病、糖尿病眼病等小血管并发症的风险降低28%。
研究人员表示，...
2017.04.12 15:32:59
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美国疾病控制和预防中心２日发布的一份报告显示，在过去近２０年间，非洲裔美国人的死亡率降低了２５％，但预期寿命仍比美国白人少４岁。
报告显示，从１９９９年到２０１５年，美国黑人与白人的死亡率差距显著缩小，从３３％缩减至１６％。死于心脏病的比例，及６５岁及以上人...
2017.05.04 07:21:37
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下降50%，人均每年交通违法次数由1.21次降低至0.59次，超速行驶、酒后驾驶、违法变道等严重交通违法分别下降58%、17.8%、19.1%。万人肇事率降低，每万名新驾驶人肇事导致的事故起数由2004年的64.6起降低至2016年的7.6起，下降88.2%，死亡人数下降83.3%。
1.79亿驾驶人换领10年有...
2017.05.04 09:15:11
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年的1500/10万降低到2015年的20.1/10万。在2015年联合国千年发展目标（MDG）评估中，75个参加评估的国家中只有25个国家实现了5岁以下儿童死亡率降低2/3的MDG4目标，中国位列其中；同时仅有中国和少数几个国家实现了孕产妇死亡率在1990年基础上下降3/4的MDG5目标。
课题组纳入分析的数...
2017.05.06 04:50:54
