世界骨松日，全民一起抗“骨松”

的磷元素导致钙质流失的，这个就冤枉了，其实，每100毫升可乐型汽水的磷含量约为17毫克，而根据中国营养学会提供的数据，成年人每天的磷元素推荐摄入量是700毫克，约合12罐330毫升可乐型汽水中的磷元素总量，所以对于一个健康的成年人而言，在钙摄入充分的前提下，适量饮用可乐型汽...

http://news.jschina.com.cn/qyxw/201810/t20181026_1998357.shtml

别把年轻当资本，小心骨质疏松提前“找上门”

认为可乐中含磷，会影响钙质吸收。其实可乐型汽水中的磷含量并不算高，每100毫升可乐型汽水的磷含量约为17毫克，而一个健康成人每天的磷元素建议摄入量是700毫克，这可相当于12罐330毫升可乐型汽水中的磷含量总量。一般在钙质摄入充分的前提下，适量饮用不会直接导致骨质疏松。 　...

http://news.jschina.com.cn/qyxw/201810/t20181024_1991972.shtml

八珍玉食巧补钙，强筋壮骨好过冬

这锅不该背！首先，磷广泛存在于食物中，是维持骨骼健康的必要物质。每100毫升可乐型汽水的磷含量仅为17毫克，而一个健康成人每天的磷元素建议摄入量是700毫克，这可相当于12罐330毫升可乐型汽水中的磷含量总量。一般在钙质摄入充分的前提下，适当饮用不会有问题。 　　食补，赋...

http://news.jschina.com.cn/qyxw/201811/t20181104_2017454.shtml

你为什么永远瘦不下来？

程度的磷。 　　对于可乐型汽水而言，每100毫升的磷含量约为17毫克。以无糖可乐型汽水为例，根据中国营养学会提供的数据,成年人每天的磷元素摄入量是700毫克,约合12罐330毫升无糖可乐型汽水中的磷含量总量。而健康的成年人每天摄入磷元素的最大可耐受摄入量为3500毫克,约合62罐330...

http://news.jschina.com.cn/qyxw/201811/t20181107_2026110.shtml