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  1. 能力下降,工作后恢复时间延长,身体结构的弹性变差,气体交换功能降低,肌肉体积下降,关节组织僵硬,各种供应肌肉的酶活力下降,影响肌肉利用氧的能力。同时,力量减弱,骨质疏松易骨折,体重增加使灵活性下降,疾病增多,脊柱后凸,身高降低等等。   那么,我们是否可以抵抗衰老呢?就目前的...
    2017.01.13 15:56:00
  2. 能力下降,工作后恢复时间延长,身体结构的弹性变差,气体交换功能降低,肌肉体积下降,关节组织僵硬,各种供应肌肉的酶活力下降,影响肌肉利用氧的能力。同时,力量减弱,骨质疏松易骨折,体重增加使灵活性下降,疾病增多,脊柱后凸,身高降低等等。   那么,我们是否可以抵抗衰老呢?就目前的...
    2017.01.13 15:56:00
  3. 剂,可以加速老化的自由基失去作用,是人体内最有效的抗癌物。   玉米中还含有硒和镁,硒能加速体内过氧化物的分解,使恶性肿瘤得不到氧的供应而衰亡;而镁,一方面能抑制癌细胞的发展,另一方面能使体内的废物尽快排出体外,从而起到预防癌的作用;而玉米中的叶黄素还能够预防大...
    2017.01.20 16:36:00
  4. 空气质量指数 (AQI) 是定量描述空气质量状况的无量纲指数,综合反映了大气主要空气污染物,如颗粒物、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳和臭氧的全面的污染状况。该指标目前非常容易获得,是衡量是否适合室外体育锻炼的合理指标。      根据《环境空气质量指数(AQI)技术规定(试行)...
    2017.01.19 17:38:00
  5. 素。   从沿海到高原,从西藏的无人区到新疆的边境线,仅有9个人的建设团队在6年间横跨了整个中国进行站点的布局,面对高温高湿高寒缺氧的环境,在系统设计时就需要考虑到设备的冗余备份,保障数据的连续性和稳定性。北斗系统要求数据处理时间不得超过0.4秒,以往的软件处理时间...
    2017.01.23 08:25:42
  6. 援工作。   事故矿井所属公司新闻发言人基甘加说,该矿井地处偏远,目前救援正在进行中,被困矿工位于井下约38米处,已采取向井内送氧的方式来争取救援时间。   盖塔地区警方负责人姆瓦布兰博告诉新华社记者,事故发生后,当地警方、消防部门和相关人员展开积极营救,但截至...
    2017.01.27 15:34:39
  7. 援工作。   事故矿井所属公司新闻发言人基甘加说,该矿井地处偏远,目前救援正在进行中,被困矿工位于井下约38米处,已采取向井内送氧的方式来争取救援时间。   盖塔地区警方负责人姆瓦布兰博告诉新华社记者,事故发生后,当地警方、消防部门和相关人员展开积极营救,但截至...
    2017.01.27 15:34:13
  8. 对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用,能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量,从而有利于活性氧的清除,延缓衰老和抗疲劳。   6、提高免疫力   食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪,不但增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的...
    2017.02.04 08:04:29
  9. 钟,强度 以脉搏120—140次/分或轻度出汗为准;跳完后原地歇10分钟左右,可做些动作缓慢、放松的整理运动,不要直接回家,否则会影响大脑氧的补充和静脉血 回流,使血压降低。此外,老年人跳广场舞,应尽量避免大幅度的扭颈、转腰、转髋等动作。跳舞时穿吸汗的棉质衣服,同时最好额...
    2017.02.05 13:30:44
  10. 美国《人类神经科学前沿》刊载的一篇文章显示,如果你能在30天内只喝白水,大脑反应就会加速。因为大脑需要氧气才能运转更快,而水是供氧的最重要因素。研究结果证实,每天喝水8~10杯可以令认知能力提升30%。专家解释,如果大脑缺水,神经海马体的神经传递就会受到影响,头脑会...
    2017.02.06 10:17:00
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