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需要注意保暖,同样“秋燥”伤人,也要注意防范。专家提醒,寒露时节要多吃甘、淡、滋润的食物。比如秋梨膏、柿子、柑橘、香蕉等,既生津止渴、润肺清心,又利肠解毒、静心安神。小伙伴们回家也可以多喝养生汤哦。
南京三日天气
今天 多云到阴,偏北风3级左右,14℃~23...
2019.10.08 07:44:00
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酸梅汤
配方:醋乌梅、木瓜、枸杞、桑椹、甘草
功效:解暑祛湿、调脂悦颜
它由醋乌梅、木瓜、枸杞、桑椹和甘草组成。乌梅味酸,能生津止渴,桑椹和枸杞则能补肝肾、益气血。木瓜有健脾祛湿的功效,帮助消化和排出体内多余的湿气。甘草调和酸甜味,入口更加顺滑。
龙砂开胃酸...
2024.06.15 11:41:00
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