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和水肿等多见于夏季。鸭与火腿、海参共炖，炖出的鸭汁善补五脏之阴；鸭肉同糯米煮粥，有养胃、补血、生津之功，对病后体虚大有裨益；鸭同海带炖食，能软化血管、降低血压，可防治动脉硬化、高血压、心脏病；鸭肉和竹笋炖食，可治痔疮出血。
5、最佳饮料——热茶
夏天离不...
2009.07.07 15:07:00
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将25%的大豆与75%的玉米混合在一起，磨成粉，用其熬成粥或制成各类食品，生物学价值就可提高到76%左右，几乎与牛肉媲美。
豆腐配海带
大豆含有的皂角苷的物质能阻止容易引起动脉硬化的过氧化脂质的产生，能抑制脂肪的吸收，促进脂肪的分解，促进排碘。碘缺乏了，人易患...
2017.01.20 16:37:20
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化，不含脂肪；
2、玉米，促进排泄；
3、苹果，降脂；
4、韭菜，增进胃肠蠕动；
5、蘑菇，保持肠内水分；
6、冬瓜，防止脂肪堆积；
7、海带，清除胆固醇；
8、鸡蛋，使脂肪胆固醇乳化成小颗粒；
9、豆腐，不含胆固醇；
10、芹菜，利尿消肿。 ...
2017.01.20 16:33:37
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体内缺乏碘、核酸这两种微量元素时，就会出现性功能减退、性欲低下。午餐正是补充这些营养元素的最佳时机。
○ 午餐时，不妨喝一小碗海带汤。 海藻类食品中富含丰富的碘元素， 它是降低男人疲劳感的重要元素，在压力大时平衡男人的性功能，而且海藻具有高蛋白、低脂肪的特点，...
2017.01.20 16:30:44
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记住，补肾吃什么，先找黑色的东西吃，比如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米等。
2、海鲜，咸味食物对肾是很重要的，而海产品都是咸的，像海带、海参、虾这类的食物都是咸的。在富人里就很流行吃海参，就是因为滋补效果好才流行开来的。
3、豆类，大豆和肾有密切的关系，大豆是...
2017.01.20 16:32:12
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可以缓解积食、痰多；萝卜籽能抗真菌；萝卜皮能治疗便血，缓解头疼；隔年老萝卜利水消肿，可治疗痢疾。
萝卜的吃法有很多，比如萝卜海带炖排骨、萝卜炖牛腩、凉拌萝卜片，都是不错的美食。
眼下雾霾严重，不妨用大白萝卜加水煮熟，加冰糖或蜂蜜适量，趁热喝，能够缓解呼吸...
2017.01.20 16:30:57
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血红素合成，能提高血液携氧能力，缺铁者外周组织的供氧减少，会因产热不够而感到寒冷。需要提醒大家的是，每天吃肉量别超2两。
2、海带、紫菜、海鱼等富含碘的食物。 甲状腺素是人体新陈代谢调控的重要激素，影响着人体的代谢率高低、生长发育、神经和肌肉功能。它能促进身体...
2017.01.20 16:27:50
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不错的，汤头略清淡，但是口感很Q。 排队排了半小时才吃上。推荐清汤福袋，咖喱福袋，是这家店特色，乌冬面装在福袋状的豆腐皮里，袋口用海带系上，很有创意。人均50元。 ？ ？ ？ ？ 2.志津香釜饭 奈良公园附近有一家各大攻略推荐的志津香釜饭。
志津香是奈良...
2017.01.20 10:14:00
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比较高的一种食物。
豆腐和鸡蛋搭配在一起食用，能够提高豆腐中钙的吸收率，起到强壮 骨骼的作用。
做法
食材： 豆腐600克、海带结450克。
做法：
1.豆腐切块和海带结洗净备用。
2.葱姜切好备用。
3.热油锅，下葱段和姜片煸出香味。
4.下豆腐块稍...
2017.01.22 11:24:25
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熬夜是违背人体代谢的行为，第二天往往会带来一些副作用，熬夜过后吃这些食物，能把副作用降到最小哦。
海带（供图/东方IC）
一、海带
海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性毒素的作用。褐藻胶因含水率高，在肠内能形成...
2017.01.21 08:24:26
