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最好在饭后，以免空腹刺激胃肠，避免与胃酸结合成不易消化的物质引起胃脘不适。
养阴生津方：
《陆川本草》一书记载西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用，这可能与含有的苹果(苹果食品)酸、柠檬酸有关，这两种成分可刺激食欲，促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠的吸收功...
2009.06.03 09:36:00
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合理减压。可以适度运动后洗个热水澡，听舒缓的音乐，调整作息时间，保证充足睡眠。对饮食不当、肠胃失调造成的厌食恶心，需要适当地服用健胃消食的食物或药物，并保证3天至5天的清淡饮食。 ■网友吐槽 记者整理了一些网友在往年春节假期过后，对“节后综合征”的各种吐槽。看来...
2017.01.24 16:39:00
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主要功效：清咽利喉、润肺止咳、健胃消食
推荐人群：咽干疼痛，咳嗽无痰等不适
材料：青榄8个、柠檬4片、南北杏各10g、猪肺半个、瘦肉100g、生姜适量（3~4人量）。
烹调方法：青榄洗净后在表面稍做划痕，柠檬洗净切片，南北杏温水浸泡后去皮，瘦肉切块。猪肺的清洗稍...
2017.02.10 10:23:46
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桐，被称为植物界的“活化石”。“它的观赏价值很高，每年6月，满树洁白的苞片酷似鸽子的两翅，所有又称‘鸽子树’。珙桐具有行气散淤、消食健胃之功效。但是因为太珍稀了，所以不舍得拿它来入药。”
记者还了解到，药大药用植物园还成功种出了“藏红花”。“现在市面上的藏红花1公...
2017.03.11 11:37:00
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制法：
1.萝卜切丁，短时焯水。
2.打入鸡蛋，放少许盐，拌入适量面粉。
3.用小勺舀入锅中，煎成丸子即可。
功效：消食健胃。
养颜芦荟饼
原料：新鲜芦荟两片、草鸡蛋一只、面粉适量
制法：
1.新鲜芦荟刮去上面的刺，去皮取净肉，洗净，切丁...
2017.03.20 14:57:00
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因为我们在吃饱之后经常会打嗝，所以大家都认为打嗝就是消化不良引起的，治疗打嗝时也只考虑从健胃消食的角度考虑。
其实饭后打嗝是那种长出一口气的打嗝，并不会频繁出现，更不会停不下来。
很多年轻人夏天剧烈运动后，猛喝凉水，如果这时还带着明显的情绪激动，就会出现...
2017.04.10 05:14:44
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小林是位白领上班族，已经一周没有好好吃饭了。最近看到吃的根本没有胃口，对平时爱吃的甜食都提不起来兴趣。小林一直觉得是不是吃点健胃消食片能缓解一下症状，但事与愿违，服用了几天依然没有胃口。小林在家人的劝说下，来到南京市中医院就诊。
脾胃病科杨勤主任中医师了解了...
2017.04.14 16:26:00
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再者日照绿茶富含对身体有益的维生素、矿物质和微量元素，那常饮日照绿茶有什么功效？常饮日照绿茶，能达到预防脑心血管疾病、提神健胃、降压利尿、消食醒酒、防癌抗辐射、减肥美容、延年益寿等功效，日照绿茶深受国内消费者的好评和赞誉。
健康专家建议，电脑一族至少...
2017.04.21 16:52:00
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散寒、健脾利胆。主治胆囊术后腹痛、腹胀、食欲不振、大便稀等症。
4．薏米鸡金粥：薏米50克，鸡内金5克。加水适量，同煮成粥食用。健胃消食，主治胆囊术后出现的消化不良。
5．扁豆木耳粥：鲜白扁豆100克（干品50克），木耳10-15克，粳米140克，红糖适量。将白扁豆洗净（干品...
2017.05.11 15:38:00
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消除食滞，恢复脾胃运化功能方面有更强的功效。但是要注意的是，山楂味酸，故胃酸过多的人要忌服，脾胃虚弱的人要慎服。
2、麦芽具有消食健胃、降血糖等功效，能促进淀粉类食物消化，尤其擅长治疗米、面、薯、芋等高淀粉食物引起的食滞。粽子里大量的含有糯米，所以麦芽也适合解粽...
2017.05.30 14:21:00
