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可以在晚上临睡前刮拭脚底,有助于促进睡眠,缓解头痛。 建议:先从脚掌到脚后跟方向全脚底刮拭,刮热后再用刮痧板单角刮拭脚心中央的涌泉穴。 刮头部:提神醒脑 解读:头部是全身阳经汇聚的地方。清晨起床后,用刮痧梳刮拭头部,能振奋阳气使人神清气爽。 建议:以头顶...
2017.02.04 11:13:00
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内已有的寒气又如何祛除呢?
第一招:保护重点部位。如老年人初春时节注意保护肚脐,在衣服里面加一个兜兜;脚底有很多重要的穴位如涌泉穴,光脚穿鞋会让寒气有机可乘,穿好袜子,少露脚踝;穿稍厚的衣服护住肾区,少穿超短外套和低腰裤子。
第二招:穴位祛寒。可通过穴位...
2017.03.13 09:10:00
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护人员来到温泉镇广场开展免费贴足贴活动,受到当地百姓的欢迎。
中药足贴是按传统方法用10多种中草药配制成的贴剂,将其贴在足底的涌泉穴上,能起到促进新陈代谢、提高睡眠质量、排出体内湿气、减轻足底疲劳的功效。据悉,当天上午8:30到11:30共有400多位群众享受了这一古老的中...
2018.06.25 12:44:00
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中毒,一定要熟记以下四点:第一时间开窗通风;若有人出现昏迷,应将患者从密闭的室内抬到走廊中呼吸新鲜空气,并注意身体保暖;学习一定的自救措施,比如按压昏迷者的人中穴,或者按压脚底的涌泉穴;发现中毒事件一定要立即就医,抢救越及时,昏迷者苏醒的时间越快。
记者 孟俭...
2017.12.11 10:27:00
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极的一面,只有这样,才能健康长寿。 中医告诉如何能长寿 1.护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法,每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴,按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。 2.大便要畅通 大便难解时,可用双手手背贴住双肾区,用力按揉,可激发肾气,加速排便;行走时,...
2017.02.04 13:48:00
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作用,但是这主要由于脾胃虚弱引起的,而不是外伤。
艾 草
剧情回顾:第8集中,娴妃亲自挑选艾草,拿给受了风寒之伤特别是双足涌泉穴受伤严重的海常在,“她的伤用得上”。
中医点评:全草入药,有温经、去湿、散寒、止血、消炎、安胎等作用,治虚寒性的妇科疾患尤佳...
2018.08.23 16:14:00
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