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液，故饮食应以滋阴润肺为宜。所以在秋季时节，大家可吃的就有以下这些：银耳：补胃、润肺生津、提神、养胃、益气、健脑；梨：性寒味甘，润肺、消痰、止咳、降火、清心；芝麻：性味甘平，有养阴润燥、补肾益脑、止咳平喘之功，还防头发早白。
“贴秋膘” 三个要点不能忘
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2017.08.16 07:44:00
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食物对于养肺润肺很有帮助：如山药——健脾养肺益肾，百合——润肺养心安神，白萝卜——润肺化痰，薏苡仁——健脾化湿祛疣，橘子——燥湿理气化痰，梨子——润肺化痰，荸荠——润肺健脾化湿，荞麦——清肺活血解毒，枇杷——清肺化痰止咳，猪肺——润肺养肺。
孙茜 杨彦 整理...
2017.12.07 09:32:00
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还特别强调了“好吃”、“自己爱吃的”之类的提示性用语。对此，边逊介绍说，这个中成药的原型是蜜炼川贝枇杷膏，从中医角度来说具有清热润肺、止咳平喘、理气化痰的功效。适用于治疗肺燥之咳嗽、痰多、胸闷、咽喉痛痒、声音沙哑等。由于偏于治疗肺热类的咳嗽，所以，如果是感受风...
2017.12.23 06:59:00
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也更细分：有些“专职”烧水果汤，有些做酒类热饮，还有些是消磨时间的零食“担当”。其中果肉细嫩的脆蜜金桔尤其受家人欢迎，因为它不仅止咳润肺，咀嚼吞咽也毫无异物感，对咳嗽族很友好。
“目前正值年货季，脐橙、爱媛等柑橘类水果销量排名靠前。在精品水果方面，最受欢迎的是车厘子...
2023.01.01 12:39:00
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属于气虚，咳白痰，医生为她开了养生补气的中药，并叮嘱她一周后来复诊。刘先生“阳康”后咳了20多天都没好转。张烨雯为他把脉后给他开了润肺止咳和生阳补气的中药。张烨雯介绍，咳嗽等呼吸系统病征是传统中医优势病种，虽然都是咳嗽，但具体的表现和咳嗽的原因则可能完全不同，因此需...
2023.01.11 10:20:00
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了半天，找到一瓶不知什么时候开封的，还剩四分之一;又找到一瓶原封未动的，一看生产日期是2017年的。”陈先生前几天有点咳嗽，听说蜂蜜止咳润肺，虽然最终在家里找到了，却都已过了保质期。趁着这次翻找的机会，他索性把橱柜整理了一番，翻出来不少过期的茶包、咖啡、方便面、调料等等...
2023.07.05 10:38:00
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寒露过后，日渐寒凉，也带来一丝秋燥，这个时节正适合吃一些温补食物。要说无锡人最近餐桌上的常客，润肺止咳、清脾除湿的宜兴百合可少不了。
“前段时间要23元一斤，今天便宜点了，大个的20元/斤、小点的18元/斤，看着还挺鲜嫩的，秋天可以润肺祛湿。”12日上午，卞阿姨在稻香农...
2023.10.13 10:55:00
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边采边吃，体验枇杷采摘。“我也是第一次下地采摘枇杷。挺有意思的，小孩子也玩得非常开心。特别是这里满园里黄澄澄的枇杷味道甜美，有润肺止咳、降噪化痰的功效，被誉为‘水果之上品’”。像袁女士一样，这些天已有市民陆续前往品尝枇杷。当剥开那薄薄一层的“黄衣裳”时，特有的香...
2020.05.27 09:02:00
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芝麻粥、小麦粥、黑米粥、莲子粥等。
李晓红解释，百合含有淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分，不仅有良好的滋补作用，且可润肺、止咳、清新安神，还能提高睡眠质量。
“莲藕中含有很多容易吸收的碳水化合物，如维生素e及锌、锰、钾、镁等，生食鲜藕还能清热生津，润...
2021.09.03 09:01:00
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院中的枇杷树果子成熟了，一颗颗黄澄澄的枇杷挂在枝头，看得人心喜。
“前段时间就不断有人来取了。”夏成龙说，中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效，就连叶子也可入药，大块枇杷叶晒干后能清肺胃热，降气化痰。因此，经常有居民来讨要枇杷树的叶子和果实，带回去给孩...
2017.05.31 14:34:00
